【七上八下】：
拼音：qīshàng-bāxià
釋義：思維或情感不安，非常不安;心煩意亂或擔驚受怕。
造句：測驗成就還沒出來，但我心里老是七上八下的。

心神不寧的反義詞：心安理得 不動聲色

【心安理得】：
拼音：xīn’ān-lǐdé
釋義：自負做的事件有理,心里坦然。
造句：不要對每個人給你的輔助都心安理得。

【若無其事】：
拼音：ruòwúqíshì
釋義：似乎不那回事似的。形容立場平靜或不聞不問。
造句：聽到失事了，他仍是如無其事的做他本人的。

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