【拘束】：
拼音：jū shù
釋義：對人的語言舉動加以不用要的限度。過火拘束本人，顯得不做作。
造句：在我眼前有問題就要說，不要過于拘束。

拘謹的反義詞：自在 自由 奔放 豪邁 瀟灑 放松 放蕩 天然

【奔放】：
拼音：bēnfàng
釋義：思維情感、詩文氣概等無拘束地盡量表白出來。
造句：熱忱奔放的人老是能交到更多的友人。

【放松】：
拼音：fàngsōng
釋義：把持或留神力由緊變松而松馳,松散或輕松 。
造句：放工后就是放松的時光。

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