海靈格：當一個孩子抱怨父母時，“你給我的還不夠，這件事不對，你們還欠我很多”，那么這個孩子就不能和父母分開。這些要求把孩子和父母捆綁在一起，用這樣的方式，他什么也接受不到。如果他們按照現實中的狀況接受自己的父母，也接受他們給予的好的東西，那么，接受將會融化要求，會讓人看到這些要求太可笑了。事實上，他還是把自己與父母聯系在一起，既接受不到任何東西也不能分開。
接受自己的父母會產生一個奇特的效果，就是孩子和父母分離。這些事情并不是真的對抗父母，而是使父母和孩子之間的關系變得完整和圓滿。接受自己的父母意味著，“不管你給我什么，我都接受。你們給我的已經太多了，足夠了。不論我還需要什么，我都可以自己創造�，F在，我會心平氣和地離開你們。”那就是說：“我接受你們給我的一切，雖然我可能會離開父母，但我還是他們的兒子，他們還是我的父母�！�
不能夠接受父母的孩子，必然是會設法補償他們之間的不足。實際上，人們常常追隨的自我實現和自我啟迪，就是在追隨仍然沒有被自己接受的父母。接受父母之后，對神的追求常常會停了下來或有所變化。許多人發現，一旦成功地接受以前被拒絕的父母，所謂的“中年危機”就迎刃而解了。
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