最近，我讀了《微笑著承受一切》這篇課文，我非常佩服桑蘭堅強不屈的精神。

課文講了桑蘭在美國紐約參加第四屆世界友好運動會在試跳時發生了意外情況她頭朝下從馬箱上重重的摔了下來，頓時胸部以下完全失去知覺。但是桑蘭在治療過程中沒有掉一滴眼淚。

我與桑蘭比，差距簡直是太大了，過去我只要遇到一點點的挫折就會退縮和逃避，比如打針、摔跤……。后來知道了桑蘭的故事，我就決心向她學習，學會堅強。后來，我在一次活動課的時候不小心摔倒了，摔得很疼，但我沒有哭，而是站了起來繼續參加比賽。這次比賽雖然沒有獲得名次，但我仍然很高興。雖然和桑蘭比我還差得遠，但我會繼續了努力。

我們以后要微笑著承受一切，遇到一點點的小挫折是不要緊的，因為人的一生不可能是一帆風順的。

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