據說，美國的記憶力權威的人士、籃球冠軍隊的名選手杰利·魯卡斯，能完全記住哈曼頓地區二三百組電話簿的幾百頁上大約3萬多家的電話號碼。當然，我們沒必要去記憶三萬多家的電話號碼。能記住50個左右的電話就能在商業活動和日常生活中得到很大的幫助。如果再努力一點，記住200個左右也不成問題。
　　如果不是私人電話，而是企業的電話號碼，通過能代表該企業的社長的臉型或該企業的產品進行聯想。
　　記憶日月、時間、星期的方法，會客、辦事等方面的辦法，如下所述：
　　例如：12月8日下午7點與李明先生聚餐，用編碼單詞記憶表示為120819。運用記憶鏈法記憶就成為胳膊肘——父親——墨水——與李明會面。再想像把胳膊肘靠在父親肩上→父親在墨水瓶式的浴盆里——與李明先生聚餐。
　　如果這樣符合記憶的話，一天的日程、即使是一周的日程安排，也能較容易地記憶下來。
　　只要自己轉動腦筋，親自付諸實踐，自然就能學會掌握。
　　(1)記憶月、日、星期的方法：
　　　　7月11日 　　8月13日上午8點
　　　　0711 　　　　081308
　　　　12月16日 　11月13日下午6點
　　　　1216 　　　　111318
　　　　5月5日　　 星期三下午3點
　　　　0505 　　　　0315
　　　　8月13日　　星期一下午5點
　　　　08130117
　　(2)記憶一天的日程：
　�、偕衔�9點(09)→與A氏碰頭
　　　　↓
　�、谏衔�10點(10)→會議
　　　　↓
　�、巯挛�1點(13) →訪問B公司
　　　　↓
　　④下午2點(14)→C氏來公司

 

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