自律就是在該做的時候，不論喜不喜歡，都去做你應該做的?情的一種能力。

——艾伯特·哈伯得

自律是時光管理的催化劑，它是支撐時間治理連續履行的基石。塞繆爾·斯邁爾斯在他的《品格的力氣》中說到：“自律是品格的精髓，美德的基本。”自律更是人們闊別陋習，克服自我的保障。在《圣經》中，贊美并不是給予那些“攻城掠池”的騎士，而是給予那些“主宰自己靈魂”的人們。缺少自律的人將會一事無成。那么，在事實生活中我們為什么會缺少自律呢？
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沒有目標

生涯、工作、事業必須有目標，人生必需有計劃。在建立事業計劃同時設立個人與組織的重要工作目標，為例行工作樹立完成尺度。在我們不能自己把持自己或要偷勤時，想想自己的目標和到達目標時所帶來的所有。當每次一想到“成功的喜悅”就有使不完的勁。
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沒有籌劃與優先順序

欠缺自律的第二種表示情勢是忍不住要做一些與目的無關或關聯不大的事情，做本人愛好的事情而不是應當做的事件。在碰到這種情形時，耍部署優先次序，將心力集中于最有功效的局部，這樣能夠保障所實現的工作必定是最重要的工作，而未完成的工作則是最不主要的事項。

拓展閱讀：《做真正重要的事》
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沒有設定完成期限

即便引導沒有給我們設定完成期限，我們也要自己定一個期限。還可以把工作分成若干部分，每個部門都設定一個完成期限。強制自己嚴厲依照設定的日期完成工作，絕不更改完成期限。同時，在受權時，也要請求別人排定完成期限。這樣可以帶給人一種“緊急感”，它可以逼迫我們束縛自己。

拓展閱讀：《如何應用期限來完成義務》

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不追蹤進度

千萬不要把方案當作一種形式，一定要實行它，監控工作進展水平。
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沒有應用順手可得的工具與技能

運用褪墨先容或應用你自己的工具和技巧：逐日打算、每周規劃、完成期限、待辦事項清單、工作日記等。
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對工作缺少興致

關懷備至，對工作缺乏興趣，是效力的大敵。從新檢查工作立場，認清不聞不問的態度更難造成自律。設破簡略的目標，在達成目標當前獎勵一下自己，促使自己對工作發生興致。
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做事拖延

找出輕易遷延的工作和決議，支配切合實際的完成期限，向別人發布這些期限，請別人幫我們監督結果。當咱們完成工作時，給自己一番嘉獎。

拓展閱讀：《避免拖延的踴躍步驟》
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不良習慣

以好習慣代替壞習慣，盡量自主自發地采用有用的行為，使自己有過剩的心理去做更有出產力的工作,近義詞。要養成某個新習慣，就要盡量意志剛強加以訓練，向別人聲稱自己正在培育新習慣，免得自己故態復萌。在這習慣變得積重難返以前，毫不要讓任何例外產生，捉住能表現自己信心的第一個機遇。最后一定要記住：“構成新的工作習慣或者感情個別要用30天”。

拓展瀏覽：《一個月造就一個好習慣》

富蘭克林以為，自律體現了人類的勇氣，是人類所有高貴品德的精華。假如一個人完全由本能和豪情來安排，那么他就會完整損失道德上的舉動才能跟良心的自在，就會淪為愿望的奴隸。

所有的勝利都起源于自律，要想盡快的養成自律，首先，要設想自己已經變成一個有紀律的人了，而后要像一個有紀律的人一樣思考、行動，最后堅持不懈。

推舉閱讀：《學會自律系列總結》

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