12個問題問自己：生涯如何才干變簡略？
　　
　　1.我照料好自己了嗎？有時候，咱們太過于關懷別人從而忘卻了去照顧自己。這很輕易就把本人遺忘。
　　
　　2.我的雜物是不是太多了？領有太多的物品終極會給你帶來。分明白你確定須要跟你能夠拋棄的物品。
　　
　　3.我是否有從一天當中能抽出來給自己？我們都需要一點“自我”。天天留出一些放松一下，做你做的事情——瀏覽、冥想、看電視、烹飪、跟你愛的人共享黃金時間等等。
　　
　　4.我的飲食嗎？我們所吃的食品品種很大水平上會影響我們在身材和情感上的。食用過多垃圾食物會導致偏執，使人精神下降。反之，飲食則會使人有更好的情緒和更高漲的勁頭。
　　
　　5.我的中心觀是什么？作為一個人，對你來說什么是重要的？、、信奉、工作仍是其余？確保在你的生活中，你追尋了自己最在乎的貨色。
　　
　　6.我是否在保持的人際關系？在你的生活中，是否有一段關聯需要你額定的關注？你是否需要給某人平反？在如何看待他人這個問題上，堅持蘇醒的腦筋。
　　
　　7.我是否工作太辛勞了？花從新調劑一下，花做令你高興的事件是十分主要的,傷感。必要時開釋你的，從工作或學習中擺脫出來，給自己去自在呼吸，即使一次只有多少分的。
　　
　　8.我是否玩兒得太high了？缺少實現某些事情的動讓你失去平衡或者稍后會讓你感到精疲力竭，很有。休息一下是異常有必要的，然而假如你休息得過了頭從而使出產力降低，或者你養成了太過拖沓的習慣，那么或者就需要來均衡你的部署，以便你可以實現大批的事情而仍有休息娛樂。
　　
　　9.我花錢太多了嗎？適度花費會導致、凌亂以及財政并發癥。這也可能會跟著的流逝變為一種危險的習慣。儲蓄是一個無比棒的措施，萬一碰到緊迫情形，你極有可能為你之前的儲蓄而覺得快慰。
本文來自：逍遙右腦記憶 /rensheng/120229.html

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