1,傷感語錄.大笑一分鐘，全身可放松47分鐘，能解除疲勞。
2.發自肺腑的真摯微笑，能促進食欲，改良睡眠，提神醒腦。
3.笑能加速血液流動，下降血壓，增強心功效，改善血液輪回。
4.大笑可刺激大腦開釋一種叫內啡肽相似嗎啡的麻醉物資，能緩解關節、背、頭、胸等部位的疼痛，并使人發生驚喜感，全身舒服。
5.大笑可開發右腦，使更具發明性，增進人的感知、記憶、設想、、意志等運動，對大腦非常有利。
你看佛、菩薩、神仙都是保持慈愛微笑，歷代的修行者也是保持的笑，他們活在當下，時時不忘，身心無比的放松，所以十分。古人創造字詞很有哲理，你看“憂慮鬼”“神仙”，你要做神仙就得，你發愁就只能做鬼了。事實受騙你笑的時候，你就在造就你的風趣感，你也在心中培育的笑料。
笑會使人平心靜氣。笑能心、腦跟身材最潛能的部位。一個很會笑的人不可能得心臟病，一個很會笑的人不可能自殘，一個很會笑的人天然會曉得安靜的世界。由于笑會使人處于一種很深的靜心狀態，所有邪念全體結束。正所謂“淡泊虛無，真氣從之；內守，病安何來？”笑時能量開端流動，笑能將能量從內在的源頭帶到名義。笑是造物主賞給人的最可貴的醫藥。如果你在疼痛的時候堅持笑，痛苦悲傷就會減輕；假如你在生病的時候可能笑，未幾你就會恢復。禪宗的最高境界就是通過各種方式進入「不腦筋」的空靈狀態，而笑卻能輕松使思路停滯，領導心靈進入一個無狀況的禪境之妙。
讓我們對著鏡子笑，對著笑，對著所有眾生笑，對著大做作笑，象佛那樣對宇宙、一切萬物都報以微笑，把我們笑的力氣擴大到的全部，延長到所有的時空里，沾染萬事萬物。
天天，你出門的時候，請保持微笑，可以罷黜家人對你的牽掛；遇見一個生疏人，請保持友善的微笑，那么你也會播種一個友善的祝愿；對可憐的弱者請保持一個真心的微笑，你會得到一份博愛的氣力；對刁難你的人，請保持一種寬容的微笑，你能化解惱恨，以柔克剛;對委屈凌辱你的人，你更要保持的微笑，你能轉化陰氣為陽氣,化乖戾為吉利。在災害眼前，微笑是一種大舍，在疾病面前，微笑是一劑良藥。笑可以緩解的，笑可以排遣身體的毒氣，笑可以伸展我們的正氣，帶走苦楚和不詳。笑可以加強我們的信念，能夠使充斥歡喜，還可認為帶來的身體。
為了本人和別人的，千萬不要愁眉不展，讓我們面帶微笑，讓笑聲隨同咱們畢生！
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