每天過著兩點一線的生活,人也逐漸喪失了活躍的“靈犀”,乏味的在世間游走,過著“睜眼、閉眼,一天”的日子,生活不應如此,我們該活的自由,盡力去尋找快樂和新鮮的生活,就讓我們從改變兩點一線開始,找條新路回家吧!
“有一些人,就是因為生活中接觸的新鮮事物太少,所以對自己的身體特別關注,容易出現經常懷疑自己生病的現象。”日常生活中的一些習慣比如上下班只走一條道兒,吃飯穿衣都是一種風格等,時間久了會減弱外部環境對大腦的刺激,使人的注意力更容易集中在自身,反而容易產生壓力。
打破一些舊習,嘗試一些改變,能夠幫助人們把注意力從自己轉移到外界,從而起到轉換心情、緩解壓力的作用。
此外,每周走一條新路,也能在意志上對人有潛移默化的引導,激發嘗試新事物的勇氣,暗示人在其它的生活領域也能夠不斷創新,有利于“探索”精神的養成。所以,家長在接送孩子時可以每周選一條新路走,來自新鮮環境的刺激能夠促進孩子大腦的發育,同時也能“開發”出更多教育孩子、了解孩子的機會。工作壓力大的上班族也可以經常變一變回家線路,幫助轉移注意力,放松心情。對老人來講,多走一些新路,能夠為自己創造一些多動腦的機會,對預防老年癡呆也有一定好處。
“生活方式上一些可行的、有趣的小轉變是能帶來一些健康功效的。
新路的回家方式,讓我們體驗不同的生活線路,接受新鮮環境給予神經的刺激,讓它間接改善記憶力,未嘗不是一種全新的生活方式。借由換路回家的啟發,希望您在生活中發現更多新鮮樂趣。
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