這是一個疾速發展的時期，快餐，速配，閃客等速度型名詞和景象充滿著我們的生活，甚至連文明都是快餐文化，來不迭積淀為就已經消散；大巷上，每個人都行色促，如果你攔住他做個簡單的市場考察，他都會焦急的擺擺手說“沒”，仿佛他的都是以分秒盤算的；一些人為了趕或者少走多少步路而不惜打車，卻在健身房里健步如飛。
興許我們早已習慣了這樣的生活，但作家米蘭·昆德拉在《慢》一書中發出的感嘆不禁讓我們反思：“慢的樂趣怎么就失傳了呢？”這樣高速旋轉的生活方式豈非真的是我們想要的嗎？我們還能感觸到生活給我們帶來的嗎?
恐怕絕大多數人的謎底都是否認的。為什么？由于只有慢節奏的生活才會讓你覺得舒服，才是一種享受。的生活方法應當是在別人慢的時候快，在別人快的時候慢下來，感觸本人脈搏的跳動。當然，放慢速度并不是在遷延，而是讓人們在在生活中找到均衡。只有勞逸聯合才利己利人，應該在變幻無窮的社會和生活中尋找平衡。
最的生活應該是同時具備進取心和平凡心。“慢”并不是消極的，而是一種準確的積極的生活方式。一個真正會工作，會生活的人應該“出汗不出血，拼腦拼勁不拼命，寬容忍讓不窩囊”。了這樣的，能領有踴躍，的生活。
于丹曾經開玩笑說：“我們都很羨慕的一種，就是可以睡到做作醒。”在事實生活中，我們每個人都很忙，有太多太多的事要做。當初，網絡上有一種提法叫“慢活”。慢活就是從事一些從容舒緩的活動，比方，太極，瑜伽，環保一些，節儉一些，讓生涯能夠簡略，安閑下來，能夠多些與家人跟團圓。
良多表面勞碌的人們心坎都盼望回歸到最初的生活狀況，經常想起那些單純的日子。因為忙繁忙碌的“快”生活，讓現代人背負著太多的和，不敢放慢自己的腳步，因為一但放松就可能失去，金錢，工作，甚至更多的貨色。物資生活固然回升到一個很高的程度，然而，人們疏忽了有多種情勢�；罘ú恢挂环N，“緩緩地活”就能輔助古代人在“快捷時代”中控制自己的步調，到達身心平衡，這種享受的方式，未嘗不是一種很好的生活。
對一般人來說，慢生活也是能夠占有的，只要你不被外面的世界煩擾了心靈，老是抱著一種滿足常樂的，好好地享受著今天的陽光帶給你的明媚；只有你于自己的生活狀態，能夠做到“榮辱不驚，看庭前花開花落，望天上云卷云舒”，又怎么會沒有和家人一起漸漸享受厚味，而把工作當成一種樂趣呢？
所以，我們都應該讓生活的腳步慢下來，讓生活更加從容，用更多的和自在慢下來觀賞生活的樂趣，發明生活中的美，重拾被生活和歲月磨掉的情致。年青時理當去，去拼搏，實現自己的，但是在打拼的日子里不能失去對生活的酷愛，不能尋找，不能喪失內心的。放下手中的所有，給心靈放個假，去感想一下真正的生活。有時候，人只有慢下來，才干享受沿途的景致，從容地開放自己的內心。
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