跳繩一直是我的弱項，只要一聽到跳繩我就會頭大，可上天卻好像跟我過不去似的，體能測試中偏偏有個跳繩，一聽到這個消息，我就泄氣了：媽�。】继K，這不是為難我嘛！真是倒霉�。】墒枪夂ε掠惺裁从�，只得回家好好練啊！
練了一個星期，總算是功夫不負有心人，我一分鐘已經可以跳150多個了，雖然不是特別優秀，但是進步還是蠻大的！
考終于還是來了，我懷著忐忑不安的心情來到操場，看著老師手里的記分冊，心里十分緊張。劉老師說：“一三兩組先考，二四兩組認真數��！預備，跳！”看著周曄飛速的腳步，我的心里更加緊張起來：哇，真厲害啊！我的150個對于她簡直是小菜一碟啊！
不一會兒，輪到我們跳了，我的心想：一定要努力啊！爭取及格！“預備，開始！”隨著劉老師的一聲令下，我們跳了起來，大約過了30秒鐘，我已經感覺自己堅持不下來了，我已經不能用鼻子呼吸了，只有大口的用嘴巴呼吸、喘氣。“有10秒鐘，加油！”劉老師在給我們報時，我加了把勁，使勁地跳著！“停，時間到！”“哇，累死我了！周曄，我跳了多少？”我一子癱倒在地，大口的喘氣，我感到自己的心跳在加快，讓人吃不消！“130個！”“�。窟@么少！下一次一定要努力！”“再來一次��！這一次二四兩組先考啊！”我一聽，“媽啊！我都還沒休息好，就讓我繼續跳，完了！”
到了第二次，我使出了吃奶的勁，用力的甩著繩子，盡量避免跳斷。每到吃不消的時候，我就會自己給自己鼓勵“加油，再堅持一下！”一分鐘很快到了，這次我跳到了155個，我為自己的成績而開心！
“叮鈴鈴……”下課了，操場的人飛快地離開了操場，回教室喝水了！雖然我急切想喝到水，但我的腿就灌了鉛似的，累得再也跑不起來了，回到教室，我一個勁地喝水，來緩解我的累！
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