在西藏各地的山間、路口、湖畔，幾乎都可以看到一座座瑪尼堆，也被稱為“神堆”，藏語稱“朵幫”，就是“壘起來的石頭”之意。在“瑪尼堆”上供放著刻有瑪尼經文如“六字真言”和苯教的“六字密咒”的石板或石塊，還有一些羽箭和牧羊、羚羊的雙腳或整個帶腳頭顱骨。

　　　　每逢吉日良辰，人們一邊煨桑，一邊往瑪尼堆上添加石子，并神圣地用額頭碰它，口中默誦祈禱詞，然后丟向石堆。天長地久，一座座瑪尼堆拔地而起，愈壘愈高。每顆石子都凝結信徒們發自內心的祈愿�！　　　‖斈岫训氖�頭是屬于三寶，就像寺廟里的佛像、香爐一樣，屬于寺院的，不能隨便帶回家。若帶回家，就等用于把別人的愿望石帶走，別人的希望就會落空，于情于理都是不好的，不屬于自己的東西帶回來是不太吉利的。提示：藏區的東西別隨便撿，瑪尼石、佛像、掉在地上的女人衣服等。
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