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魔法時間,你的秘訣

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 時間管理 來源: 記憶方法網

魔法一:改變你的想法

美國心理學之父威廉?詹姆士對時間行為學的研究發現這樣兩種對待時間的態度:“這件工作必須完成,但它實在討厭,所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作,但它必須完成,所以我得馬上動手,好讓自己能早些擺脫它”

當你有了動機,迅速踏出第一步是很重要的不要想立刻推翻自己的整個習慣,只需強迫自己現在就去做你所拖延的某件事然后,從明早開始,每天都從你的todolist中選出最不想做的事情先做

  魔法二:學會列清單中?勵志網?

把自己要做的每一件事情都寫下來,這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住,而當你看到自己長長的list時,也會產生緊迫感

  魔法三:遵循20比80定律

生活中肯定會有一些突發困擾和迫不及待要解決的問題,如果你發現自己天天都在處理這些事情,那表示你的并不理想成功者花最多時間在做最重要,而不是最緊急的事情上,然而一般人都是做緊急但不重要的事

  魔法四:安排“不被干擾”時間

每天至少要有半小時到一小時的“不被干擾”時間假如你能有一個小時完全不受任何人干擾,自己關在自己的空間里面思考或者工作這一個小時可以抵過你一天的工作效率,甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好

  魔法五:嚴格規定完成期限

巴金森(C.NoarthcoteParkinson)在其所著的《巴金森法則》(ParkinsonsLaw)中,寫下這段話:“你有多少時間完成工作,工作就會自動變成需要那么多時間”如果你有一整天的時間可以做某項工作,你就會花一天的時間去做它而如果你只有一小時的時間可以做這項工作,你就會更迅速有效地在一小時內做完它

  魔法六:做好時間日志

你花了多少時間在做哪些事情,把它詳細地記錄下來,早上出門(包括洗漱、換衣、早餐等)花了多少時間,搭車花了多少時間,出去拜訪客戶花了多少時間……

把每天花的時間一一記錄下來,你會清晰地發現浪費了哪些時間這和記賬是一個道理當你找到浪費時間的根源,你才有辦法改變

  魔法七:理解時間大于金錢

學習規律

以上是"魔法時間,你的秘訣"的內容,本文的主題是“每天至少要有半小時到一小時的“不被干擾”時間假如你能有一個小時完全不受任何人干擾,自己關在自己的空間里面思考或者工作這一個小時可以抵過你一天的工作效率,甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好”


本文來自:逍遙右腦記憶 /xuexi/65996.html

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