當我生氣時，當下心情必定是怒不可遏，但是換個角度想，說不定只是朋友或同學點出了你的缺點，讓我感到難堪，因而發怒，導致雙方面都很尷尬。人們容易在憤怒時不顧一切，事后回想起來，已經收不回當時的怒氣了，只能后悔自己太過沖動，另外再生的當下也別忘了發揮“EQ”才是正確的。

曾經聽過：“把自己的情緒發泄在某件事上，但事實上這只是使自己更加難受而已”，俗話也說放別人的過錯綁在身上折磨自己，有些人在生氣時會失去理智，等心情漸漸恢復后就后悔莫及了！像我很生氣的時候會面紅耳赤，鼻孔張大，耳朵?動，心中無法熄滅就瞬間如火山般的噴發出來，我想人失控的時候都是這樣的！

為什么人們要生氣?因為要抒發情緒嗎?還是……這些問題在我腦海里徘徊。不管我怎么絞盡腦汁的想，都思考不出個所以然來，當我沉浸在自己的世界里時，突然靈光乍現，竟看到有如電影般的場景呈現在眼前，那些一幕幕的斥責、叫罵何憤怒一個個都度過、都忍受了!為何大家不在氣憤時學習忍耐呢?

我覺得那些讓自己氣得七竅生煙，而失去理智的人，如果能展現“忍耐”、“面對”并找到正當發泄情緒的管道，他們的人生路將會更平坦與順遂。

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