平常，我什么都不怕；可是一旦碰上一些我不喜歡的東西時，那我就會感到很緊張，甚至會尖叫。蜘蛛，是我最害怕的東西。每當我看到它的時候，我都會感到慌張，并會尖叫和狂奔。不論是遇見紅色或是黑色的蜘蛛，我都會覺得很可怕。
每當我看到蜘蛛的時候，我都會請同學來看，因為有了同學的陪伴，我的心里就不會這么不安了�？墒�，如果只有我一個人單獨面對的話，我就會開始感到手足無措，只想加快腳步，匆忙地離開。
當我感到害怕的時候，我的眼睛會張得很大，然后用我最可怕的眼神，瞪著那樣讓我感到害怕的東西，并趕快找個人，讓他跟我一起去看看那可怕的東西。
從這個可怕的東西身上，我學習到一些教訓跟經驗。當我遇到緊急事情的時候，首先要冷靜下來，想想有什么辦法可以面對心中的恐懼。相信我只要有方法面對，以后就可以順利地克服心中的恐懼了。
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