小時候，在超市、或便利超商，我常吵著媽媽買零食、餅干給我，疼愛我的媽媽很少拒絕我的要求，但隨著年紀長大，我對這些零食的興趣越來越小，只有偶而買吸引料而已。我總覺得現在的餅干越來越不好吃了，加上食品安全一直出包，我更不敢吃了。
老師也教導我們正確的營養觀念，除了正餐，零食盡量少吃，要考慮熱量之外，這些食物也不便宜，爸媽的薪水要負擔也很辛苦。
偶而我會跟著媽媽到外頭吃館子、打牙祭，吃吃現在大家狂推的美食，有些店家真的很用心，讓人吃了還想再吃，所以我們外食的機會越來越多了。
明知道這是一種無可抗拒的誘惑，卻忍不住一直想吃，看來我的定力實在不夠，很有希望變成小胖子呢！
美食誘惑力量真大，我要好好發揮自我管理的能力，努力跟美食說：“不！”才是了！。
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