秋天，天氣慢慢變涼了，寶寶從昨天開始，用手抓脖子，接著開始咳嗽，打噴嚏，流鼻涕，出現了感冒癥狀。昨天晚上發燒，體溫37.7°。我知道這是干燥引起的上火。

　　在秋燥的襲擊下，皮膚明顯變得干燥緊繃，喉嚨也跟著發干發癢，經常還會感覺到口干舌燥。

　　孩子的皮膚嬌嫩，呼吸頻率高，腎臟功能也尚未發育完全，所以在秋季孩子通過皮膚、肺和腎臟丟失的水分往往會比大人多，如果再飲水不當或是飲食結構不合理，很容易“上火”。

　　在這個多事之“秋”，孩子的很多癥狀其實都是秋燥“上火”的表現，媽媽一定要留心：

　　皮膚干燥

　　在秋季很多寶寶的皮膚會表現得發干發緊，甚至干燥起皮，其實這多是“上火”的表現。

　　由于秋季空氣干燥，會從皮膚帶走大量的水分，而導致體內津液損傷，不能潤澤皮膚，于是皮膚就出現干燥、脫皮、皸裂等一系列問題。

　　大便干結

　　大便干結、排便困難是很多寶寶在秋季都有的癥狀，其實這也是很明顯的“上火”表現。由于體內的津液虧損，不能潤澤腸道，才會導致大便干結，排便費力。

　　干咳不止

　　如果孩子出現了干咳無痰或是少痰的狀況，多半都是由于體內燥熱損傷了肺陰引發的，早上起床和夜間咳嗽尤為劇烈。

　　常流鼻血

　　鼻腔里面的黏膜血管既豐富又脆弱，秋季空氣干燥再加上體內燥熱很容易引起鼻腔干燥，從而導致鼻腔內的毛細血管破裂出血。

　　嘴角潰爛

　　嘴角潰爛一般表現為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等，張口易出血，說話、吃飯均會受到影響，在醫學上稱之為“口角炎”。

　　其實寶寶“上火”除了氣候原因之外，還受諸多因素的影響，例如情緒波動過大、缺少睡眠、飲食過于辛辣等。

　　為了預防秋季寶寶上火，寶媽們要注意讓寶寶飲食和睡眠有規律，早睡早起，飲食清淡，穩定情緒，進行室內加濕等。另外一定要讓寶寶多喝開水。只要寶媽們用心呵護，相信寶寶會平安度過秋季干燥期。

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