流感來襲，孩子先中招。記者采訪了解到，山大齊魯兒童醫院的門診量已達到2200余人，其中六成是呼吸道疾病患兒，山大二院兒科門診量也翻了一番，達到400余人，門診區域咳聲一片。那么，還沒患病的孩子如何預防流感呢？記者采訪了幾位山大齊魯兒童醫院的專家，從幾方面為家長們支上幾招。

　　推拿：每天推拿1次提高免疫力

　　該院推拿科醫生范美麗介紹，流感高發季節，家長可幫孩子推拿穴位，增強抵抗力，預防兒童呼吸道感染。家長可推拿以下三個穴位，每天推拿1次，堅持一周以上就能很好地增強抵抗力。

　　開璇璣：用兩大拇指從璇璣穴(胸骨上端正中線)沿胸肋自上而下向左右分推，再從鳩尾穴向下直推至臍部，再由臍部向左右推摩，最后從肚臍推至小腹。具有開胸順氣，宣肺止咳化痰，行滯消食等作用。一般操作50次。

　　分推肩胛骨：用兩拇指端分別自肩胛骨內緣由上向下做分向推動，具有調肺氣，補虛損，止咳的療效，一般操作100次左右。

　　穿著：外出戴口罩反而推波助瀾

　　該院醫生劉宇琳表示，入冬以來，常�？吹奖患议L包裹得厚厚的孩子，貼身衣服都被汗水浸濕了。但人體與大自然是相應的，春生、夏長、秋收、冬藏。夏天要讓孩子正常出汗，讓體內的毒氣隨汗液排出。冬天也一定要讓身體有一個閉藏的過程，這時是不宜過多出汗的。冬季室溫過高或孩子穿的過暖，不但阻止不了孩子受涼，反而會因出汗過多而傷了孩子體內的正氣，導致感冒發生。

　　而且外出時，家長常常給孩子戴上口罩，以為這樣可以防寒防感冒。其實這樣并不科學，因為當鼻子吸進冷空氣，經過彎彎曲曲的管道，進入肺部時，已接近體溫。孩子的耐寒能力也可以通過這種生理功能的鍛煉來增強。如果整天戴口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉，孩子反而變得嬌氣，稍微受寒就更容易感冒�！醣緢笥浾� 蘇珊

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