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注重右腦潛能開發,提高競技體育成績

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 右腦記憶方法 來源: 記憶方法網

一、對人類大腦功能研究的概述對人類大腦功能的研究,已有悠久的歷史。2O世紀初,人類對大腦兩半球能力的差異開始著手研究。2O世紀8O年代,著名華裔心理學教授高健提出了著名的“左腦型、右腦型、全腦型”理論。他認為:左腦負責邏輯思維、數學分析、掌握語言技巧;右腦善于綜合信息、注重直覺、靈感和直覺思維,故左腦型人擅長計劃、組織;右腦型人想象力豐富。人類的創造需要左、右腦協同配合。日本七田真的《右腦革命》和春山茂的《腦內革命》將大腦研究推向深入。他們提出:“著力開發人的右腦領域,是人類最終打開潛能之門的鑰匙”。1981年,加拿大心理學家海爾和哈迪在論文《在體育運動中運用右腦》和《優勢半球:開發運動員的右腦功能》中提出在體育運動中開發右腦的重要意義。

1985年,美國的瑟爾巴研究發現:“從事體育運動可減緩過度緊張是右腦的一種功能”。1994年,美國心理學家凱普發表了《心理放松、輕松自然和右腦思維能增強競技力》的論文,進一步闡述了右腦功能與競技體育的關系 1991年,我國的丁雪琴在論文《心理學與競技體育》中指出:“開發右腦,有利于運動技能的快速提高” 人的大腦兩半球有著不同的功能。“一般的說,人的優勢半球在左腦,然而,右腦的功能與運動技能的關系更密切”。心理訓練中的“表象訓練”、“比賽模擬訓練”、“視覺化技術訓練”、“音樂放松訓練”、“集中注意力訓練”等,都是針對右腦功能的開發而創建的有效心理訓練方法。


本文來自:逍遙右腦記憶 /younao/59526.html

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