很多人談到看黃卡練習，說的比較玄，其實著是正常人的一種正常感覺現象，每個正常人都天生具備的，下面讓我們介紹一下練習黃卡最簡單的方法！
練習這種現象叫做“感覺后象”
感覺后象：外界刺激停止后，還能保留一段時間的感覺形象叫感覺后象。電燈滅了，眼睛里還保留著亮燈泡的形象；聲音停止后還有這個聲音的余音縈繞，都屬于感覺后象。
感覺后象有時和刺激物的性質相同：如看到燈光是亮的，燈滅了后留下視覺的形象還是亮的燈，這種后象叫正后象
感覺后象有時和刺激物的性質相反：如看到燈滅了，眼睛里卻看到一個黑色的燈泡的形象，這種后象叫負后象
彩色的負后象是刺激色的補色，例如紅色的負后象是藍綠色，黃色的的負后象是藍色。正后象和負后象是可以相互轉換的，后象的持續時間與刺激的強度成正比。
有興趣你可以自己做個實驗：在夜間看一個乳白色的燈泡（或日光燈），兩三分鐘后突然關滅電燈，注意眼睛里出現的后象，后象里的燈泡可能是亮的，也有可能是暗的，而且亮暗是交替出現的。因為是乳白燈泡，后象里有時可能出現的是白燈泡，有時出現的餓是彩色燈泡，而且燈泡的彩色也會交替變化....
看黃卡和速讀有什么聯系？難道說看看出黃卡的原色（正后象），速讀就練成了嗎？
黃卡主要就是訓練注意力了，有些人說回憶不到顏色，可能在看黃卡的時候注意力不集中 照相記憶，思緒不知道跑到什么別的地方去了，（就象速讀看書一樣，如果注意力不集中也不知道看了什么，所以黃卡有作用也應該是連注意力的！�。。┲灰姓J真看的話，任何人都能出現反相的。
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