盡管科學家一個接一個的科研成果；讓我們對記憶有了較深的認識；可是直至今天?科學家所發現的大腦秘密；也只是冰山一角。在很大程度上?大腦的運作?仍是神秘的。研究人員認為?記憶是一個過程?并且當你在記憶的時候?實際上就是你把保存在大腦中零零碎碎的信息進行重組；但令人費解的是?究竟是什么東西；引發大腦開始這個重組過程？這個謎團；有時科學家們去尋找答案?然而?有一些事實?已是科學家引證了。

1. 大腦是喜歡色彩的：若你閱讀的事本使用不同的顏色紙張或文字?有助提升記憶。

2. 大腦是一個電氣化學活動的海洋：電和化學物質在水里能夠更好地浮動?假如你的身體缺水?保持身體必需的水份?而且一天最好不要飲用相同的飲料?可以交換著喝礦泉水、果汁和咖啡等。

3. 大腦喜歡問問題：當你在學習或讀書過程中提出問題的時候?大腦會自動搜索答案?從而提高你的學習效率。從這個角度來說?一個好的問題勝過多個答案。

4. 氣味于記憶中占一個重要的地位；下次記憶數據時?不妨加一點香熏?薄荷、檸檬和桂皮都值得一試。

5. 大腦喜歡整潔的空間：最近的研究顯示?在一個整潔、有條理的家庭長大的孩子?在學業上的表現更好。原因是當你接受把外部環境習慣訓練得整齊?大腦會學懂組織內部認知的技巧?你的記憶力會變得更好。

6. 壓力影響記憶：當你受到壓力時?體內就會產生皮質醇?它會殺死海馬狀突起里的腦細胞?而這種大腦側面腦室壁上的隆起物在處理長期和短期記憶上起主要作用

7. 大腦會歸類?也會聯系：如果你正在學習某種東西?不妨問問自己：它讓我想起了什么？這樣做能幫助你記憶?因為大腦能把你以前的知識和新知訊聯系起來。

8. 大腦喜歡開玩笑：開心和學習效率成正比?心情越好?學到的知識就越多?所以?讓自己快樂起來吧！

若你覺得自己「記性差」?只是你未認識運用它的方法?好好開發你的大腦潛能吧。

本文來自：逍遙右腦記憶 /younao/80808.html

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