鐵不冶煉不成鋼,人不運動不健康.

心懷廣大能撐船,健康長命過百年.

要活好,心別小;善制怒,壽無數.

要想健康快活,學會自己找樂.

至虛極,守靜篤.。萬物并作，吾以觀復。

最好的醫生是本人,最好的活動是步行.

寵辱若驚，貴大患若身。何謂寵辱若驚？寵為上，辱為下，得悉若驚，失之若驚，是謂寵辱若驚。

古之善為士者,奧妙玄通,深不可識。夫為不可識,故強為之容:豫焉,若冬涉川；猶兮，若畏四鄰；儼兮，其若客；渙兮，若冰之將釋；敦兮，其若樸；曠兮，其若濁。孰能濁以止？靜之徐清；孰能安以久？動之徐生。

金玉滿堂，莫之能守。富貴而驕，自遺其咎。功成身退，天之道。

怒傷肝,喜傷心,悲憂驚駭傷命根.

妻賢夫病少,好妻勝良藥.

千保健,萬保健,

心態均衡是要害.

上善若水。水善利萬物而不爭,處世人之所惡,故多少于道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，正善治，事善能，動善時。夫唯不爭，故無尤。

生之蓄之，生而不有,傷感散文，為而不恃，長而不宰。是謂玄德。

是以圣人處無為之事,行不言之教。萬物作焉而不辭,生而不有,為而不恃,功成而弗居。夫為弗居,是以不去。

山高水長。天地所以能長且久者，以其不自生，故能永生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其忘我邪？故能成其私。

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