這段時間病毒流感集中大爆發，全國各地，感冒、咳嗽、發燒都在增加!而且流感的人群不止是寶寶，成人也會被傳染。有的寶寶感冒，傳染給爸爸媽媽，也有的媽媽或爸爸感冒傳染給寶寶，全家一起感冒。

　　這波病毒主要還是以常見的流感病毒和輪狀病毒、諾如病毒為主，但是今年發病率很高。這可能和今年入冬后氣溫一直較高、空氣干燥，病毒變得活躍有關。

　　雖然有的地方也有甲型流感，但最近一個月來，主要是乙型流感占了上風。從表現程度來說，乙型流感相對甲型流感而言要溫柔一些，全身癥狀比較明顯，一般不太會打噴嚏流鼻涕，大多是從咽喉疼痛開始，很快出現高熱，并伴隨頭疼、全身乏力、肌肉酸痛等癥狀。有的寶寶高熱要持續2、3天，有的甚至長達4、5天，有的還會出現胃腸型感冒的癥狀。

　　預防工作

　　保持房間空氣清新，如果家里有新風系統或空氣凈化器，迅速用起來。家里還可以備一臺紫外線空氣殺菌機，每天定時開關，這樣可以殺滅空氣中的有害細菌和病毒。

　　每天要勤洗手，勤消毒，洗手要用流動的水沖洗。寶寶從室外回家后可以用海鹽水沖洗下鼻腔，把鼻子里的細菌沖走。同時，如果是小寶寶的話，可以用海鹽水做下面部清潔。

　　如果寶寶在上幼兒園，家長一定要留心幼兒園感冒的小朋友多不多，根據幼兒園寶寶患流感的狀況決定要不要送寶寶去幼兒園。如果家里有流感患者，最好避免與寶寶接觸，實在避免不了接觸，就戴好口罩。

　　飲食一定要清淡，控制吃肉，多吃新鮮的蔬菜水果，不吃糖、零食、餅干、甜品，尤其那些已經陰虛或積食的寶寶，一定要控制住飲食才能減少感冒的幾率。

　　孩子已然流感，家長怎么辦?

　　孩子如果出現流感癥狀，應充分休息、多飲水，飲食應當清淡易于消化和富有營養。

　　若孩子發病24小時體溫無好轉，特別是有基礎疾病如心肺腦疾病、免疫缺陷、貧血、營養不良，伴隨哮喘等氣道高反應性疾病的患兒應及時就診，積極治療，去醫院時應佩戴口罩防止出現交叉感染。

　　避免送患病的孩子入園。在日常生活中，告訴孩子在咳嗽或打噴嚏時用手帕或紙巾捂住口鼻，盡量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。

　　發熱的孩子要注意在家充分休息，以減少體力消耗，患兒年齡越小，越需要休息。

　　孩子鼻塞護理

　　用生理鹽水或溫水當做滴鼻劑，每個鼻孔滴三滴，反復兩三次，直到呼吸順暢。天冷時，別忘了把滴劑捂暖一點。在孩子旁邊放臺加濕器，能緩解鼻塞的狀況。給鼻子周邊涂點凡士林，能防止經常擤鼻子造成的皮膚疼痛。

　　孩子腹瀉，防脫水!

　　輕度脫水的孩子，爸爸媽媽要注意及時給他補水。因為上吐下瀉會丟失大量鉀鹽、鈉鹽，所以這個時候給孩子喝的水可更換成口服補液鹽。如果寶寶同時存在頻繁嘔吐、進食困難，出現中重度脫水，此時不適合繼續堅持口服補液，而是需要帶孩子去醫院進行靜脈補液。

　　發燒發熱注意

　　香港衛生署建議，在孩子體溫超過38.5℃且感覺不適時可以吃退燒藥。(如果在醫院候診時間過長，可咨詢醫生、根據情況給孩子吃退燒藥。)3個月以上的孩子，可以吃對應劑量的對乙酰氨基酚;6個月以上的孩子可以吃對應劑量的布洛芬。選用的藥物、服用的劑量、次數必須嚴格遵醫囑。

　　及時接種疫苗

　　流感疫苗接種時間一般在每年的9-11月份，輪狀病毒疫苗接種時間一般是每年的7-10月份。

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