眼看就要開學，可不少孩子還沉醉在寒假的快樂日子里，不想上學。如何讓孩子盡快“收心”，讓不少父母感到煩惱。新學期開學前夕，記者采訪了達縣兩位校長，請他們為學生家長支招。

　　達縣二中校長杜明勇說，其實每年到新學期開學時，很多學生都會有不適應的情況：對剛剛開始的學習生活感到厭倦，出現上課注意力不集中，做作業時容易疲倦甚至失眠等現象，這些都是“假日綜合征”的表現，也是很正常的，家長不必太憂心。要幫助孩子克服“假日綜合征”，他建議：第一，準備好開學前的學習物品，為開學營造點“氛圍”。二是幫助孩子進行心理調整，讓孩子以樂觀的心態迎接新學期。作為家長，要加強監督、調節，幫助孩子在開學前做好開學準備，如耐心傾聽孩子對新學期的想法，多對孩子說一些欣賞和鼓勵的話語等，讓孩子充滿快樂地去迎接新學期。三是引導孩子確定好合理可行的新學期學習目標和學習計劃，但不能把自己的意志強加給孩子。對孩子多鼓勵，少加壓，讓孩子學會自己給自己增加學習的壓力和動力。

　　達縣九嶺學校校長陳文凡說，孩子有“假日綜合征”表現，家長不用太著急。對于孩子而言，經過20多天的分別，他們很多都想回到學校，想見到老師，和同齡人一起玩。家長要做的，一是幫助孩子調整作息時間，督促孩子早睡早起。其次是讓孩子把寒假作業理一理，有沒有漏做的或做錯的，以檢查作業的方式適應學習生活。另外，評價手冊上有一欄新學期打算，家長可以和孩子一起商量著寫，思考一下，新學期有什么新的目標，這樣也可以把心態從假期調整到開學狀態。

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