篇一：游泳課

　　今天是游泳課的最后一節課，這節課是我們游泳考試，我們每一個人都要從前面游到最后面，這節課所有的家長都到里面來看我們游泳，上課的時間是晚上7：45——8：45。

　　因為今天是考試，所以我提早到了鄞州體育館，我進了男更衣室里換上了泳裝到了我們的隊伍里坐著，考試的事真是令人期待。過了十分鐘教練說：“做準備活動了！”我們站起來走到自己位子上開始做，我們做的都很認真，因為今天有很多的家長在旁邊看，一點都不能偷懶一下。教練對我們說，先下水玩一會兒，等一下再考試。所有的同學都下了水開始自己活動，有的在潛水、有的在水里擺花樣、有的在仰泳、有的在蛙泳。

　　開始考試了，我們三個三個來，我在第二輪，下水了，我是第三個，到我了，我懷著緊張的心情開始了，我腳對水池里右側的墻壁用力一蹬，我開始游了，我在水面上打，打出一點點水花，我手一直擺著，游到了老師說：“停。”可是我沒聽見頭撞了墻上，我考出了。

　　游泳真好玩，下次有時間我還要游。

篇二：最后一堂游泳課    毛雨萱

　　今天，是我最后一堂游泳課，我既高興又激動。

　　來到賀龍游泳場，我換完衣服就進去了。向往常一樣，教練教我們來到鍛煉區先做準備運動，約半個小時后，就下水了。老師教我們憋氣，再游到那邊去。一聽到教練吹口哨，我就使勁地往前游，一邊游，一邊看別人，不一會兒，就發現我游到別人的前面去了。我的心里，非常的高興，覺得自己速度越來越快了，甚至還超過了大哥哥，大姐姐。等我游到對岸后，發現還有好多人在我的后面呢。

　　游了幾個來回,初中作文，老師讓我們取掉小背袱自己游一下，終于輪到我了，我的心撲撲地跳，大概游了十米左右，教練就叫我往回游，才發現自己的勁越來越小了。原來脫掉小背袱，就得全靠自己的力量來游。

　　在回家的路上，媽媽跟我說：“雨萱，你今天游得好快呀，很不錯！”聽著媽媽的話， 我開心地笑了。

篇三：游泳課

　　今天晴空萬里，太陽公公照耀著大地，也照進了我們心里。開開心心的上學，沒有一個人遲到。

　　第三課是游泳課，我沒有上，在體育館的東面寫作業，一筆一劃流露出很多無奈。我不是不想去游泳，只是我不喜歡在同學們面前展現自己，只愿意安安靜靜地過完這剩下的幾個月時間，讓我的語文與數學成績能夠更好一些，就可以不留遺憾。游泳是我最大的心理障礙，我也希望自己能克服，可以與同學們在游泳池里玩耍。

　　第三課下課了，我提前回到教室，看著同學們一個個游完泳回來。忽然聽到同學說，邵嘉祿在男更衣室里不小心滑倒了，嘴里門牙也跌碎成兩半！王老師聽了也很著急，丟下了正在訂正的同學，立刻去找邵嘉祿。王老師帶邵嘉祿去了醫務室，又打電話通知了他的家長。邵嘉祿啊邵嘉祿，你不要老是讓你身邊的人擔心，走路慢點，不能著急：作業也是，不懂可以問老師，或者問一些成績好的同學，他們不會嫌你麻煩的！

篇四：游泳課程

　　有一天，在我苦口婆心的說服下，爸爸終于答應帶我去游泳我一路高興的小跑到游泳館，雖然累得我氣喘吁吁，大汗淋漓，可我還是已最快的速度換好泳褲，小心翼翼地坐進水里。

　　有了以前的基礎，我已經能在水面上平穩的游上一段了，盡管速度不快，但我心里卻有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，我在水中自由自在地暢游，可畢竟功夫有限，換氣時把水嗆到喉嚨里我一把摟住爸爸的脖子，一時沒回過神來的爸爸被我拉進了水里，我一看玩笑開大了，便來一個“鯉魚打挺”，一頭鉆入水中朝遠處游去……

　　天色漸漸暗下來，爸爸媽媽又在催我回家，可我意猶未盡，為了避開爸爸媽媽的視線，我深吸一口氣，抓住欄桿，一直蹲在池底，可畢竟肺活量有限，不出一會兒，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之勢”鉆出水面，呵，他們還沒發現。不只是巧合，還是爸爸“火眼金睛”，一次換氣時，不巧被爸爸看見了，我只好乖乖的跟著爸爸去更衣室。

　　這一天，我好高興呀！

篇五：一堂有趣的游泳課

　　俗話說：“萬事開頭難”，我在學游泳的時候就有這樣深刻的體會。

　　這一次，老爸當上了我的游泳教練。我跟老爸一到游泳館里，我換上了泳褲，帶好了泳鏡，老爸還給了我一個救生圈。在老爸的帶領下，我們一起在淺水區里，我一下覺得水涼冰冰的，我好不容易適應了水溫，然后老爸開始教我做基本的蛙泳動作。老爸說：“一定要腳用力踢水，像青蛙一樣。”于是，我來來回回的游了2圈。我感覺胸口有點悶悶的。老爸告訴我這是我平時缺乏運動才會這么覺得。

　　接下來老爸教我換氣，老爸先做了示范后說：“要學會換氣，也要先學會憋氣”。于是我把頭埋在水里，雙手像船槳一樣用力向兩邊劃開，使出我全身的力氣，用腳蹬。老爸夸我悟性真好，哈哈。

　　這次學習游泳雖然我喝了很多的水，但是我現在游泳的技術逐漸長進了，自由泳還是我的強項呢。

篇六：難忘的游泳課    董超越

　　在每個人心中都有一堂難忘的課，在我心中最難忘的卻是一次游泳課。

　　這個夏日炎炎的暑假中我和教練學游泳。那里的水十分冷，下去沒多久，我的牙齒就開始打牙戰十分鐘以后，我深吸一口氣，便一頭栽進水里，腳往墻上一蹬，我就游去了。水中的溫度很低，漸漸地我的臉色蒼白，嘴唇發紫。在換氣的過程中一不小心就把鼻子里的水洗了進去，嗆得我直打咳嗽、上氣不接下氣。

　　教練見我手的動作沒做標準，就將我的腳抓起來，離開水底，讓我整個人漂浮在水上做換氣練習。剛開始做還好，到最后時不時就喝幾口水，鼻子也老是吸到水。到最后掙扎了好久，我的雙腳才“著陸”。

　　有時教練帶我從深水區游一圈。就在我游到1。7米的地方，我由于體力不足而“溺水”了，溺水的時候，我腳碰也碰不到水底，頭離水面只有5厘米左右，但就是露不出水面。教練過來，過來像捉小雞似的，抓住我，然后自己潛在水底，將我扔了一下，我就繼續游。

　　現在我已經學會了蛙泳，正在學自由泳�；叵肫饋韺W游泳真不容易。這節游泳課令我難以忘記。

篇七：一節有趣的游泳課

　　8月16日，今天晚上我要去廣州體院學游泳，傍晚五點55分我們就出發了。到了廣州體院，我換好泳褲就進去里面的游泳池看還沒下課的同學比賽。等了一會，李教練來了，我們就開始做準備運動了。做完后，我們就在第3道下水先游自由泳，但是我每游幾下就要休息一下，好不容易游完了，李教練又說要練仰泳腿了，我是第3號。

　　老師叫我出發我就出發了，這仰泳可沒那么好游，因為我們還不會控制方向，“洋相”就出來了：游了一段，把二號擠下水了，讓兩人都停止前進，再走了一段，又碰到人了。終于游完了，又要練蝶泳腿了。游過去對岸準備回去時，有兩個人和我一起走了！我在后面游得有點快，走進“迷宮”了，到對岸才離開“迷宮”。“叮鈴鈴……”下課鈴響了，我換好衣服就跟爸爸回家了。

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