里,媽媽幫我報了一個羽毛球班,就在離家不遠的吳中體育中心,高中作文。
7月2號,開始上第一節課,早上九點我就準時到了羽毛球館,我們的教練姓丁是個女的。
首先,丁教練讓教我們顛球,她讓我們按個子從高到矮一字排開,她站在中間示范了一遍,只見她左手拿球,右手拿拍,左手把球輕輕一拋,右手用拍接住的同時用力往上一臺,羽毛球象箭一樣向上飛去,等球落下時再次向上一抬。丁教練示范結束就輪到我們啦,教練對我們的要求是,站在固定的地方,每次要顛五個球才算,一共有三次機會。
我照著丁教練的樣子,把球往上一拋,再用球拍去抬,可能是用力過猛,球飛得老高,我不得不小跑去接球,后來我發現不能用太大的力氣,要不然球落下來的地方會離自己很遠,這樣成功率不是很高。后來我改進了一下,用的力氣稍微小點,一下,兩下最多一次我能顛八個球了。就在這起起落落中間我學會了顛球了。
一個半小時很快就過去了,教練宣布這節課結束。
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