小男孩高興地拿著一個大蛋卷冰淇淋，一邊走一邊吃，好不快活。忽然一個不小心，整個可口的冰淇淋掉到地上，散成一片。
男孩呆在那里不知所措，甚至也哭不出來，只是張大了眼睛看著一地的冰淇淋。
這時有個老太太走過來，對小男孩說：「好吧，既然你碰到這樣壞的遭遇，脫下，我給你看一件有意思的事情�！�
老太太說：「用腳踩冰淇淋，重重地踩，看冰淇淋從你腳趾縫隙中冒出來。」小男孩照著她的話做。
老太太高興地笑：「我敢打賭，這里沒有一個孩子嘗過腳踩冰淇淋的滋味�，F在跑回家去，把這有趣的經驗告訴你媽媽，」她接著說，「要記住，不管遭遇什么，你總可以在其中找到樂趣�！�
默想：任何事情都有兩面，何必一定要被負面所捆綁。換個心情去享受眼前的一切吧。不同的心情，必會產生不同的樂趣,日記。
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