篇一：學游泳［300字］
這個暑假，爸爸給我報了游泳班。我連做夢都想學的，我高興地一蹦三尺高，我下定決心一定要學會。
我在媽媽的帶領下來到了游泳館。我用最快的速度換好漂亮的泳裝，做好準備工作。只見非常強壯的老師先讓我們把小的漂浮板綁在肚子上，再用另一塊大的漂浮板壓在身體上，并且，還要把小腿伸在干凈的水面上，用腿來動，然后老師清了清嗓子，大聲地說：“收，發，蹬，閉。”在蹬閉的時候，水珠好像一個個頑皮的小孩，都灑到我的身上來了，特別爽快。
過了一會兒，老師教我們換氣，我專心致志地聽著老師的命令。之前，我只能在水里呼一會兒氣，這時，我的小宇宙爆發了。我先深深地吸了一口氣，然后，立刻把頭埋到了水里，過了一分鐘，我才把頭露出來，老師讓我們反復做。
這一天，我學會了換氣，讓我有了信心，我一定會學會的。到時候，我就可以在水中自由自在地游泳了。
篇二：學游泳［300字］ 朱飛
今天晚上七點，我要和俞少航一起去學游泳，到了泳池，真大呀，教練叫我們趕快到水里去，起初我還畏畏縮縮的不敢下水哩，下了水，教練先是讓我們練習憋氣，把頭往水里扎，教練說讓我們兩個比一下，你們誰憋氣長，我在水里是睜著眼睛，因為是帶著泳鏡的，看到水底還有好多小朋友也在游泳。潛到水里的感覺又好又壞，好是因為在水里像是在做夢一樣，壞的是耳朵進水，難受。
再練習憋氣水中游，靠著墻，用腳用力一蹬，撲通，一下前進了大約兩米,一年級作文，然后，就沒了力，就好像汽車沒有油似的，停止水池中央，就在水中漂浮著。
最后練習換氣，在水中浮一會，上來吸口氣，教練說水上水下換5次氣，我換完5次后，教練說“不是5次，是50次”。啊，天那，原來是耳朵被水堵住了，沒聽清楚。
練完全部的預備動作，上泳池稍作休息，但是上來的時候感覺整個好像被什么拉著一樣，腳步很沉重，游泳褲好像是灌著鉛似的，其重無比，原來是吸飽了水，變重了。
后來又練了一會，時間也差不多了，就這樣結束了游泳的第一堂課。
篇三：學游泳［300字］ 李泰元
今年，暑假我重溫了一項老本領—游泳。
在以前一開始，我學過半年時間的游泳。不過現在嘛，哎！只能亂蹬了。老媽看到這樣的我直搖頭，決定給我報游泳班重新學習。
第一堂課：略有小成，學會了漂，還漂的挺遠。不過讓我意想不到的是，我弟弟竟然也報了游泳班。哼，我才不要讓他超過我，加油！
第二堂課：我漸漸找回了從前的感覺，學會了腿法，怎么說我以前也是學過的嘛！。
第三堂課：唉，真累��！。學會腿法的我硬是憋著氣游了好幾米，累的我直叫喚。
第四堂課：老師終于教到了最難的手法和換氣，不過真的超麻煩。我學了好久才找到感覺。
第五堂課：今天真累，還要邊游邊換氣。不過幸好我學的又快又好，沒過一會老師就讓我下課了，哈哈，解放了！不過老師還給了我一個噩耗，那就是第六堂課要考試，天哪——
考試終于到來了，緊張的我剛開始好幾次都沒成功。但是，我心里想：做事不能輕易放棄。最后，我成功通過了25米的考驗！
篇四：學游泳［300字］ 汪宇堅
今年暑假，爸爸媽媽給我報了游泳班。
一開始，我很怕水不敢下水，后來才慢慢下去了。第一節課，教練教我了“漂”：先把頭伸進水里，手抓住岸邊就慢慢漂起來了。這個“漂”，我學了兩節課就學會了。第三節課，教練教我水中自己“漂”：先把手伸直抓住岸邊，再把頭伸進水里，等人漂起來了，把手放開就可以了。水中自己“漂”，我一節課就會了。第四節課，教練教我“換氣”：就是用手抓住岸邊，再把頭伸進水里，等人漂起來就抬頭換氣，然后反復做就可以了。“換氣”我這節課就學會了。第五節課，教練教我“蹬腿”，因為我學蛙泳，所以蹬腿很重要。蹬腿，就是先把腿抬起來，再腳掌往外翻，最后用力往外登。蹬腿我也用了一節課。第六節課，教練教我“劃手”。就是手向前升直，再劃開，頭抬起換氣，再手下壓抱水，再把頭伸進水里。這個劃水有點難，我花了兩節課的時間。技術動作教會后，接下了幾節課就是多多練習，到第八節課時，我終于學會了游泳。那時候我一點都不怕水了，我還非常喜歡游泳，這讓我非常開心。
篇五：學游泳［300字］ 朱飛
今天晚上七點，我要和俞少航一起去學游泳，到了泳池，真大呀，教練叫我們趕快到水里去，起初我還畏畏縮縮的不敢下水哩，下了水，教練先是讓我們練習憋氣，把頭往水里扎，教練說讓我們兩個比一下，你們誰憋氣長，我在水里是睜著眼睛，因為是帶著泳鏡的，看到水底還有好多小朋友也在游泳。潛到水里的感覺又好又壞，好是因為在水里像是在做夢一樣，壞的是耳朵進水，難受。
再練習憋氣水中游，靠著墻，用腳用力一蹬，撲通，一下前進了大約兩米，然后，就沒了力，就好像汽車沒有油似的，停止水池中央，就在水中漂浮著。
最后練習換氣，在水中浮一會，上來吸口氣，教練說水上水下換5次氣，我換完5次后，教練說“不是5次，是50次”。啊，天那，原來是耳朵被水堵住了，沒聽清楚。
練完全部的預備動作，上泳池稍作休息，但是上來的時候感覺整個好像被什么拉著一樣，腳步很沉重，游泳褲好像是灌著鉛似的，其重無比，原來是吸飽了水，變重了。
后來又練了一會，時間也差不多了，就這樣結束了游泳的第一堂課。
篇六：學游泳［300字］ 阮麒毓
我相信，在暑假里，爸爸媽媽一定會陪你們或跟你們去游泳館學游泳吧！呵——我也不例外哦！就在這個暑假，我的游泳篇章便拉開了序幕。
這天晚上，我早早的吃完了晚飯，和我的兩個好朋友：汪可瑤和酈悅爾，一起去了游泳館。到了館后，我們先去買了“票”，這個“票”其實就是一個像手表一樣的東西。然后，把這特殊的票在機器上感應一下，只聽“嘀——”的一聲就可以進去了。進去后，我們三個便勾肩搭背地跑進了更衣室，迅速地換好泳衣，跑到泳池邊。教練先讓我們做了熱身運動，然后，讓我們給自己灑點水，適應一下。接著，教練就把我們抱入水中。“啊——水好冷！”我們喊道。
教練先教我們憋氣。讓我們全身放松，把身子浮在水面。接著，教練教我們一些游泳的姿勢和方法。
學了一會，我們便輪流和教練出去游了游。嘿，我還真能游出一小段了呢！我欣喜若狂。就這樣，我們一起學了一天、二天，不知是什么原因，就在第三天晚上，我發高燒了，一連幾個星期都沒去上興趣班，就更別說游泳了。
在我生病的幾天里，我老是躺著床上喃喃自語：“游泳不是能增強抵抗力的嗎？我怎么就發高燒了呢？看來我要多運動！”
篇七：學游泳［300字］ 施源
炎熱的三伏天已經到來了，我相信很多小朋友在游泳了，我和媽媽也決定去學游泳了。
每天下午，我和媽媽來到開元學游泳。一到泳池，看見藍藍的池水，頓時覺得涼爽下來，一開始我套著游泳圈，慢慢把腳伸進池水里，感覺池水的碧波蕩漾，覺得有一點害怕，媽媽讓我坐在池邊，往胸口上拍水，適應一下池水的溫度，這樣就不容易著涼。接著我慢慢進入水里。一開始我總是在游泳圈里游，媽媽見狀就建議我先學會“憋氣”，雖然我很害怕，但是媽媽不停的鼓勵我，我鼓起勇氣，深吸一口氣，捏住鼻子，把頭埋進水里，屏住呼吸，由于害怕和緊張，呼吸亂了，嗆了好幾口水，多練習幾次，慢慢地找到了方法，憋氣越來越熟練。媽媽問：“寶貝，在水里的感覺怎么樣？”我覺得：“水好像有一股力量，不停把我往上托，我感覺不用用力也會浮起來！”媽媽接著說：“對的，你不要害怕，全身放松，你就會很輕松的浮起來，再配合手腳的動作，就會游泳了，所以，我們多練習吧。”
啊，原來如此，我要克服害怕之心，我相信我很快就會學會游泳的！
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