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改變生活的35個好習慣

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 成功勵志 來源: 記憶方法網

  生活是門藝術,也需要技巧,以下的文字確實能讓您的生活變得更好:

  1) 不說「不可能」三個字。

  2) 凡事第一反應:找方法,而不是找借口。

  3) 遇到挫折對自己大聲說:太棒了!

  4) 不說消極的話,不落入消極情緒,一旦出現立即正面處理。

  5) 凡事先訂立目標,并且盡量制作「夢想板」。

  6) 凡事預先作計劃,盡量將目標可視化。

  7) 六點優先工作制。每一分,每一秒做最有生產力的事情。

  8) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。

  9) 守時。

  10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶,因為記憶的信息太容易由于更多新信息的覆蓋而產生「健忘」。

  11) 隨時記錄靈感。

  12) 把重要的觀念、方法寫下來,并貼起來,以隨時提示自己。

  13) 走路比平時快30%。走路時,腳尖稍用力推進;肢體語言健康有力,不懶散、委靡。

  14) 每天出門照鏡子,給自己一個自信的笑容,并向自己伸出一個大拇指:你真棒!

  15) 每天自我反省一次。反省方法如(成功一定有方法)中介紹的:清晨六問與靜夜六思。

  16) 天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操,做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。

  17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。

  18) 開會坐在前排。

  19) 微笑。

  20) 用心傾聽,不打斷對方說話。

  21) 說話時,聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。

  22) 同理心。說話之前,先考慮一下對方的感受。

  23) 每天有意識、真誠地贊美別人三次以上。

  24) 及時寫感謝卡,哪怕是用便箋寫。

  25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。

  26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。

  27) 每天多做一件「分外事」。

  28) 不管任何方面,每天必須至少做到一次「進步一點點」。

  29) 每天提前15分鐘上班,遲30分鐘下班。

  30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。

  31) 定期存錢。

  32) 節儉。臺塑董事長王永慶的名言:節約一塊錢,遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是:財富能被積累。

  33) 時常運用「頭腦風暴」。

  34) 恪守誠信,說到做到。

  35) 常帶著感謝的心,感謝上天為我們所安排的所有環境!


本文來自:逍遙右腦記憶 /chenggong/5255.html

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