初三怎么提高成績?初三的學習會緊張，同時也會有些苦，但是要學會在學習中體驗快樂、輕松!不要給自己壓力，只有輕松的學習才能提高學習效率，達到事半功倍的效果。，可以結合以下方法：
第一：要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人并沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
第二：有科學的學習方法就可以在學習上做到事半功倍。
提高效率方面:有學習環節，學習態度、 學習方法。你只要從現在把學習轉變了 初中地理，學牢了，當然就簡單了，成績就會提高。每個人的基礎不同，學習態度也不同，所以要采用的方法也就不同。要把學習學好就得找到適合自己的學習方法，要根據自己的特點選擇適合的方法。就可以取得進步。學習的方法應該是“百家爭鳴”“百花齊放”。
第三：考試關鍵是自己對學科的掌握情況�；A學科占60%，中檔題主要考技能應用占25%，高檔題占15%主要是綜合能力、應用能力的考查，主要是區分高層學生。
第四：初三怎么提高成績?初三重點做好復習。復習不要太緊張.只要把分數看開點就可以了,否則太過于緊張的心情,是無法進行復習的.考試大家都緊張,其實不用害怕,不要緊張。
1.全面復習的基礎知識。
2.詳細分析存在的問題，做好查缺補漏的復習.
3.分版塊復習。做到同中有異，異中有同。
4.專題復習。綜合能力的培養，拓展自己的應用能力。
對于初三學生而言中考時他們最主要的任務，可是在考生總會出現考前緊張，考前焦慮等現象，平時也會給自己太大的壓力，如何緩解誒這些現象呢?最大限度地發揮大腦的效能，在心理和生理上的這些負面因素會抑制大腦的活動，消除這些負面的因素從腦生理學上來說，就是讓大腦處在低腦波狀態下，在此狀態下人的學習能力和學習效率為最佳。
""正是利用光和聲的作用，在很短的時間內令學生形成適應于學習的腦生理狀態，解除有礙于學習的疲勞和壓力，形成低腦波狀態，使大腦處于最適合于學習活動的狀態，對使用者的集中注意力和提高學習效率有很好幫助，受到廣大消費者的歡迎。"普羅塞安"不是強行調節腦液，而是利用共振原理和腦波的同步現象，自然地使大腦處于低腦狀態。為使使用者集中注意力，通過潛在意識而誘導使用者進行反學習，阻止因長時間的學習引起的學習效率降低現象。
相關專家建議，可以嘗試使用腦狀態調節儀提高學習成績。
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