“孩子上小學時成績蠻棒，怎么進入初中就落后了呢？”這是新生家長最常出現的疑惑。紅鋼城中學校長林本富提醒，初一新生往往會因為驟然增多的學習科目和內容而感到學習任務加重，產生緊張、懼怕心理，有的則因為初中和小學的學習方法不同，感覺初中課程一下子變難了，出現了“厭學”的情緒。因此，從入學之初起，學生積極進行心理調適很重要。以下是建議：

　　1.積極參加班級活動，培養開朗性格。

每年新生入學時，學校和班級會組織豐富多彩的文娛、體育活動，目的就是促進學生相互熟悉和交往。他認為，一個初中生一旦形成孤僻內向的性格，在學習上會失去許多交流的機會，成績往往會一落千丈。初中新生不要錯過每一個展示自己的機會。

　　2.學習下滑莫著急，自己找“病因”。

和小學相比，中學的教學節奏更快，科目多，且每天每科目只有一節課，老師很少重復課堂內容。很多新生由于不適應這種教學模式而導致成績下滑，這時候學生和家長千萬別慌神，更不要以為自己比別人“笨”。

聽課跟不上，學生應學會主動查找“癥結”在哪，除了課前預習課后復習外，學生還要反省自己是否掌握了做筆記的正確方法。初一多數新生不會記筆記。記筆記有訣竅，記下重要知識點即可，老師重復講述或板書的內容往往是重點，學生要抓緊做筆記；切忌“復印”老師講的每一句話，莫“揀了芝麻丟了西瓜”；跟著老師的思路走，沒聽懂的知識點做好記號，課后再請教別人。

3.家長努力尋找好的親子話題。

多數家長和學生存在這樣一個心理：上初中了，學習重于一切。家長不要每天只關心孩子的作業和學習情況，這樣徒增孩子的壓力。開學之初，餐桌上的話題不妨圍繞班級其他人和事展開，其他同學有什么特點、有沒有發生趣事、自己有沒有參加一些有意思的活動等等。初中新生畢竟還有著小學生的天真，有趣的話題既可幫孩子減壓，又培養了孩子對周圍環境的觀察力。