升入高三了，這是必須由學生、老師和家長一起面對，一同走過的一年。我就高三的安排做一下簡要說明并談一點我的想法。
一．新學期，針對高考和競賽的不同特點，初步采取的措施如下：
1．無競賽任務同學完全按照高考的要求，作息、聽課、寫作業、完成測驗。教師講課嚴格按照高考的目標要求講課、留作業、查作業、測驗、批卷、輔導。目前，已經開始一輪復習的科目是數學，物理、化學，進度相對較快，基本上可以比一般班級多出一輪復習時間。生物和語文將在高三開學后開始一輪復習。英語與其他班級同步。
2．競賽生在本學科復賽之前把主要精力放在學科競賽上，穿插其他學科學習。
3．具體復賽時間：化學9月13日，數學10月11日。物理初賽9月6日，復賽9月22日。對應復賽結束立即執行第一條。
4．家長應關注學生的心態，遇有不良跡象及時和老師溝通。競賽生家長及時和各科競賽教練了解孩子競賽情況。
5．競賽生家長擔心孩子因為競賽落下的其它課程，怕競賽過后靠他們自己的能力補不上來。對此我想說，離各學科競賽的復賽滿打滿算還有三個月，能動員放棄競賽的都已經放棄了，剩下的這伙人都打定會把競賽做下去的，與其擔憂他不如支持他，學習上幫不了，生活上幫，生活上幫不了，精神上幫。高考復習復賽一結束就開始，以競賽生的智力和刻苦精神六個月肯定能拿下高考，特別是本班從一開始就不支持完全放棄高考搞競賽。
二．針對假期，這一個月時間務必充分利用，為順利啟動高三做足準備�，F就假期安排作如下提示，也通過您對孩子進行有效的要求和監督。
（一）關于假期學習
1．保證每天學習時間平均不低于六個小時。
2．補差科——有條件的可以上輔導班，或請老師輔導。
3．保強科——整套題目限時完成，定期自我測驗。
4．體驗理綜科——在兩個半小時內完成一套高考理綜試卷（或模擬卷），提前為理綜考試作準備。
5．做競賽——規范練習、不能光看不寫，可穿插文科閱讀、背誦。
6．針對高考對書寫的要求不斷加強，強烈建議以練習書寫來調節學習狀態。
（二）關于休閑（三“不”一“堅持”）
1．電腦——控制上網時間（最好不上），堅決不打游戲。
2．電視——看電視時間平均每天不超過一小時，堅決不看連續劇。推薦央視二套《對話》。
3．電話——不用短信交流心情，家長監督通話費用。
4．堅持每天體育鍛煉一小時。
（三）關于和孩子交流。孩子上到高中，在功課方面家長幾乎就幫不了什么忙了，如何做好后勤保障，關注孩子身心健康就成了首要任務。把孩子當大人一樣信任，也看到他們正在成長，需要指導和監督，在假期里努力做有效的監督員”。鼓勵孩子多出去鍛煉身體，告訴孩子適當休息才能保證有一個良好的心態。家長不要籠統地詢問學習的情況，而是要問孩子“需要什么幫助嗎？有什么困難和難關嗎？”.當孩子與你說困難或者心中的壓力時，家長要多聽少說。不要說些人人都知道的大道理。比如，孩子說總是擔心考不好，你也不必說，不要怕，考不好媽媽也不怪你，只要盡力了就行。孩子與你說壓力時，并不總是意味著你要馬上解決它，而是一種情緒的宣泄，一種對你的信任。其實他知道如何解決這種壓力。此時，他更需要你理解和支持。
對于升入高三的孩子，你能做的就是給予信任。除了信任，你什么也幫不了孩子。家長要做孩子的定心丸，以自己的沉穩給孩子煩亂的心以慰藉。你要像一個寬闊的港灣，安詳地等待遠航的渡船歸航；你要像一個厚實的肩膀，作為孩子進取的基石。最重要的，你要表達一種堅定而自信的信心：放心去吧，孩子，無論如何，我都會以鮮花迎接你的歸航。
三．面對高三，絕大多數家長們是非常希望能給考生幫幫忙的，但是每年都有幫倒忙的現象，怎樣做到幫忙不添亂，我做這樣幾個方面的提醒請您參考——
五個“不做”
1．不套用老經驗。不少家長根據自己過去的學習經驗、應試經驗指導孩子，時過境遷，今天的高考和過去已經有很大的不同，本人和本屆家長同齡，系上世紀八十年代讀大學，回憶當初的高考，真是今非昔比……再想當年就是想當然了。孩子中考的經驗也基本不適用了，因為年齡大了，心理活動思想壓力變了，競爭群體變了，隨著知識能力要求的改變使得短時突擊效果不明顯了。
2．不以模擬分數論成敗。平時考試的成績僅僅是個粗略的參考，對學生的價值在于回顧過去所學，發現欠缺所在。從統計的意義看當然會有一個合理的分數線，這個線對個體參考意義遠不如對群體的有價值，比如某個學校當年能有多少人考上本一。但是這個學校具體是些學生在高考中達到本一就不是模擬考試說了算了。
3．不干擾學校教學安排。部分家長試圖像輔導小學生一樣督促孩子的高考復習，比如檢查作業、檢查單詞、檢查筆記。有的生怕孩子有空余時間，給孩子買教輔材料，的家長自己跟蹤聽講座，然后把自己聽來的再倒賣給考生，甚至想辦法辭掉工作陪讀，這無疑會打亂學校老師根據孩子的具體情況作出的安排。道聽途說的經驗也許是對的，但不一定是最適合自己孩子的，在時間有限的情況下，我們寧愿失去一些有價值信息，也不干擾孩子的學習計劃，畢竟時間是有限的。相信學校、相信老師，迎戰高考是很專業的。
4．不傳遞焦慮、破壞心情。對于這樣平時較為自覺的孩子，家長沒必要對他們過于關注和擔心，這種擔心所反映的是家長的焦慮。這種焦慮如果傳給孩子，只能增加他的負擔，對于鼓勵孩子或鞭策孩子并無任何效果�？吹胶⒆映煽兩喜蝗�，有些家長先吃不好睡不好了，咳聲嘆氣，生怕孩子不知道自己有多辛苦�？己玫臅r候怕下次考砸了，考砸的時候更怕再考砸，一直考好的怕問題出在最后�？傊�，擔心不斷，試圖利用孩子的孝心把大人的焦慮變成學生的動力，這是絕對不可能的，面對焦慮的家長，沒有幾個學生能心平氣靜。
5．不做考后允許做的事。有人錯誤的未雨綢繆，河北省是見分報志愿，結果有的家長讓孩子在考前做專業測評，逼迫孩子說自己報什么學校、什么專業，可以說除了干擾復習沒有任何用途。還有的在高三給孩子美容，比如修牙、除痦子這些不傷大雅的工作完全可以放到考試后。
四個“做”
1．做好聽眾。孩子回家說學校的事，大人要愿意聽、認真聽，不敷衍，不總是作理性判斷，孩子表達的真實意思要總是被指導或誤解，他就沒有了表達的欲望，這對孩子宣泄不良情緒很不利。
2．做好幕后英雄。大人能替孩子做的事盡可以替，不用和孩子商量。比如把家搬得離學校近點；比如通過調動個人資源找理想的學校；比如為孩子爭取某種優惠資格等等。
3．做好人好事。積善成德，做一些力所能及的善事，既幫助了別人，也幫助了自己，面對焦慮就可以用好人一生平安來解脫。
4．做好本職工作。家有考生，大人們的工作肯定會受到影響，假期里請大家公私兼顧，盡量少出差，少在外面應酬，孩子一開學差不多就算離家出走了，過了這幾十天能和孩子親密接觸的的機會就越來越少了。
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