類型1:
1、肯努力改正自己的缺點。
2、如果事物沒有按順序編排,就會感到焦躁。
3、想避免時間或交際上的浪費。
4、無論自己或周遭的人,經常責怪覺得可以做得更好。
5、即使是小錯誤或小缺點,也會耿耿于懷。
6、拙于放松,不能輕易地開玩笑或閑聊。
7、在腦子里以自己的量尺評判他人。
8、比別人容易憂心、掛慮。
9、對所有的事情都寧愿坦率、老實一點。
10、不愿做有違人倫,包括說謊及欺騙的事。
11、認為事情正確才是最重要的。
12、雖然該做的事很多,但時間總是不夠,常被時間追著跑。
13、經常仔細核對自己如何分配、使用時間。
14、行事中規中矩,又很實際,可是很膽怯。
15、嫉惡如仇,不肯輕易饒恕。
16、如果事情不公正,就會苦惱、困惑。
17、上進心強,認為一定要出人頭地。
18、認為在受到他人肯定之前,自己必須先做得完美。
19、經常被欲求、不滿驅使,認為自己或他人都不夠完美。
20、以對錯、好壞的標準看待事物。
類型2:
1、覺得有許多人依賴我。
2、認為為他人奉獻很重要。
3、經常想“成為對眾人有用的人”。
4、希望得到眾人的好感。
5、經常說話博取他人歡心。
6、看到他人受困,或立場痛苦,就想伸出援手。
7、不論是否喜歡,眼前有誰就照顧誰。
8、希望每個人都找我尋求安慰,得到我的建議。
9、雖然受人依賴會感到高興,但被依賴過度也會覺得是負擔。
10、最后才考慮自己的好處。
11、常覺得為別人盡力,卻得不到感謝。
12、經常有“想待在某人身邊”感覺。
13、自以為當然會受到感謝卻未得到時,就會覺得自己是犧牲者。
14、強烈覺得“愛人與被愛是人生中最重要的事”。
15、與他人心意相通時,就會感到喜悅。
16、認為透過為他人盡力的行為,可以使自己在那個人的人生中占有重要地位。
17、看到他人因為我的幫助而成長時,就會很快樂。
18、經常以自己的空閑時間為他人解困。
19、因為在意別人對自己的看法,所以更在意別人。
20、對周圍的人的反應很敏感。
類型3:
1、喜歡有所事事。
2、喜歡與伙伴一起工作,覺得自己要成為好伙伴。
3、執行工作又正確又專業。
4、為了完成事情,重視組織化、效率化,不肯有所浪費。
5、經常認定自己會成功。
6、明確訂定目標,為了獲得成果,會鎖定自己現在該怎么做。
7、喜歡以進度表、分數等,來表示自己完成的成績。
8、別人很羨慕我完成事情的行動力。
9、想給他人自己成功的印象。
10、雖然喜歡自行決定,但會隨機應變而改變意見。
11、為了達成目標,有時會與對手妥協。
12、對于過去的失敗或錯誤,對現在所完成的事更有成就感。
13、最討厭聽到別人說我做得不理想。
14、與其繼續做舊的事,倒更喜歡開始新的工作。
15、別人都說我很有說服力。
16、重視自己的工作、任務,覺得自己很能干。
17、任何事情都想具體化,令努力獲得更加肯定。
18、認為面對他人時,印象中有著眾多的成果是很重要的。
19、被看成完成事物有自我主張的人。
20、認為第一印象特別重要。
類型4:
1、覺得很多人沒有體會到人生真正的美麗與意味。
2、對自己的過去有強烈的哀愁。
3、經常想保持自己,不做作狀的行為,但并不容易。
4、心靈會被象征性的事物吸引。
5、覺得別人不像我一樣,對事物有深刻的感覺。
6、認為別人很難了解我的感覺。
7、想時時保持禮貌、品味。
8、對我而言,周圍的氣氛很重要。
9、認為人行如戲,自己正在舞臺上表演。
10、對我而言,禮貌與好的興趣是很重要的。
11、不愿意承認自己是平凡人。
12、想到失去、死亡、痛苦,難免會陷入深思中。
13、經常覺得難以用一般的方式表現自己的感情。
14、認為如果太拘泥于自己的感受,在感情膨脹的時候,會不知道自己有什么的感覺。
15、對于人際關系的不理想,比他人更感到困惑。
16、有時會覺得自己是悲劇的主角。
17、曾被他人指責自以為是。
18、感情的劇烈起伏,即是心情時而高揚,時而低迷,如果沒有這樣的極端,就覺得不夠生氣。
19、諸如藝術、美感的表現,是我表現感情時非常重要的手段。
20、對于別人的批評,可以置諸不聞。
類型5:
1、拙于表現自己的感情。
2、有收集物品的習慣,認為有一天會派上用場。
3、對于言不及義的交談最棘手。
4、擅長綜合觀察,或是綜合各種意見。
5、被人問及“現在有什么感受”時,就會無言以對。
6、在日常生活中,希望有私隱的時間和場所可以放松。
7、認為與其由自己打頭陣,不如委任他人去做。
8、有在自己直接參與前,先觀察他人動作的傾向。
9、喜歡可以避開他人的獨處時間。
10、認為自己比別人安靜。
11、拙于主動向他人搭訕。
12、發生問題時,認為由自己解決會更好。
13、認為拙于自我主張。
14、喜歡以思考解決問題。
15、喜歡縱觀全體,掌握狀況再做判斷,如果有所遺漏,就會覺得自己太輕率了,責備自己的疏失。
16、認為自己對時間及金錢很吝嗇。
17、如果得不到與付出成正比的報酬,就會感到不滿。
18、如果自己引起麻煩,就會認為自己“太蠢了”。
19、別人有時會認為我說話太小聲,而被要求“講話大聲一點”。
20、從他人“得到的資訊”比“給人的資訊”多。
類型6:
1、在某種權威者的身邊,就會變得神經質。
2、經常因為疑惑而感到痛苦。
3、想有明確的指標,能熟知自己的立場。
4、時時提高警戒,不敢對危險掉以輕心。
5、事情想得太認真。
6、經常反問自己是不是做錯了事。
7、經常覺得別人的批評是一種攻擊。
8、經常猶豫不決,很在意自己的配偶或伙伴的想法。
9、只要有意愿,即使為工作粉身碎骨也在所不惜。
10、朋友認為我為人老實,愿意幫助、鼓勵及體貼他人。
11、別人常說我有很好的幽默感。
12、如果不是恪遵規定,就是經常打破規則。
13、在親密的關系中,如果站在弱勢的一方,就會變得擔心、易怒。
14、做事走極端,不是一拖再拖;就是向前直沖,甚至有沖入危險的傾向。
15、可以一眼看出那些想以外交辭令來操縱自己的人。
16、喜歡能預測事情。
17、認為是自己本身妨礙了自己的成功。
18、不論對方好壞,都會一直支援他。
19、覺得要將自己弄得整整齊齊,才能相對地覺得可以控制自己的生活。
20、不喜歡自大或野心分子。
類型7:
1、與他人相比之下,比較不會懷疑別人,或探險求他人的動機。
2、喜歡任何快樂的事。
3、經常抱著事物會朝好的方向展開的心態。
4、對于別人不能像我一樣有開朗的心情而感到遺憾。
5、不太關心別人的想法,經常覺得自己是幸福的。
6、經?词挛锏墓饷髅妫辉缚慈松暮诎得。
7、對于接觸的人不太懷有敵意。
8、喜歡說笑或開朗的談話,不喜歡黯淡的言論。
9、自認為童心未泯,是個開朗的人。
10、在派對時喜歡引人注意。
11、“見樹不見林”真是困擾,認為事物應該以更寬廣的視野掌握才對。
12、強烈認為“好”還要“更好”。
13、認為傷心事應該早早忘記。
14、寧愿對黑暗的現實視而不見,愿意對任何事說“棒極了”。
15、與其辛苦過著“有韻味的人生”,不如過著“充滿快樂的人生”。
16、對于未來從不失去熱情。
17、喜歡每個人都很開朗。
18、即使勉強一點,也要盡量避免“討厭”的事。
19、比起專心于一件事,更容易不斷轉移關心的目標。
20、能回想起自己童年時代的幸福。
類型8:
1、愿意為了自己的需要而作戰,會斷然固守必要的事物。
2、可以立刻找出他人的弱點,對手一旦挑戰,就立即攻擊這個弱點。
3、經常對于事物表現不滿。
4、不怕與他人對立,事實上也經常對立。
5、覺得行使權力很痛快。
6、一眼就可以看出是誰在一個群體中握有權力。
7、自認為是富有攻擊性,自我主張強的人。
8、知道事情該怎么做。
9、既不能容忍,也不愿意表現出自己高尚、溫柔的“女性的一面”。
10、不屑退縮,而喜歡到處活動。
11、對自己而言,貫徹仁義、道理是很重要的問題。
12、凡是在我的權威、許可權之下的人,我都會保護他們。
13、自認為是“樸實”的人。
14、一般而言,我不太關心自我反省、自我分析。
15、認為自己是不會順從他人的人。
16、討厭別人多管閑事。
17、討厭別人指責、糾正自己。
18、自認為工作很努力。
19、不會放任事物不管,必定會加以糾正。
20、認為別人的麻煩都是自找的。
類型9:
1、我覺得許多人都太在意事物了。
2、認為人生處處是青山,很少會遇到狼狽的現象。
3、大多數時候,都很平穩平靜。
4、最喜歡無所事事。
5、認為自己是極為樂天派的人。
6、想不出上一次的失眠是何時。
7、認為幾乎所有的人都有或多或少的不同,但大致上是相同的。
8、對于事物通常不會太興奮。
9、從不會覺得急不及待,從未有不能等到明天的心情。
10、開始做事時,需要外來的刺激。
11、對于任何事都討厭浪費氣力,做事時會考慮節約力氣。
12、心態一向是“不要拿芝麻小事來煩我”。
13、認為自己是不會感情用事的冷靜促裁者,對任何一方都一視同仁。
14、我最討厭半途而廢,定不下心來。
15、通常我會選擇抵抗的途徑。
16、我以自己是穩定的人而自夸。
17、為了使人人平和,而配合對方的行動。
18、我不認為自己是多么重要的人。
19、拙于聽人說話,或注意他人。
20、我贊成“船到橋頭自然直,忍一時風平浪靜,退一步海闊天空”的想法。
在哪種類型回答“是”的次數最多呢?如果有兩個以上類型答“是”的次數一樣多時,就要注意對于答“否”的專案的拒絕強度,強烈拒絕的專案較少的類型,很可能就是你的類型。
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