學會結束。給自己的情感和真實思維留下時光。是什么在驅使自己不停地工作,自我型,找到這種擔憂,并直接面對。
不要讓自己的舉動變成機械化反映。意識到自己成了出產機器,而情緒被全體擱置。
不要讓對個人勝利的空想,代替了自己的實在才能。
碰到艱苦時,不要通過尋找新的工作來回避難題,也不要疏忽失敗,或者惱怒批駁自己的人。
意識到自己經常會把情感的快活延遲。“我實現了下一個傾銷義務后,就會快樂。”
意識到真正自我與大眾形象的差別。學會從形象中抽離出來。
注意自己的詐騙偏向、愛好表演。“不人會發明面具背地的我;他們只會看到我的所做所為。”
不要把自己看作離不開的要害人物,把四周的人都當作沒有能力的勤漢。
注意到自己老是盼望成為最完善的心理病人?偸窃谛睦磲t生眼前表示出典范癥狀,九型人格中七號銷售人員的工作優勢,把醫治當成工作,把冥想變成變成任務。“我今天靜坐了多少分鐘?”
學會通過身材的感覺來發現自己的感覺。例如,在你無奈斷定自己的情感時,五號理智型人在企業中的領導特質,你首先說出自己的身體感到,“我的臉發燒”或者“我的肚子很緊”。這些身體上的感覺,客戶的內在時間表象,可能輔助你找到自己的真實感觸。
學會找到著手做跟居心感觸的差別。在工作的時候,記得要把留神力從工作中轉移到本人對工作的感想上。
學會讓自己被激動、被影響、被作用。
激勵自己接收感情上的抉擇。
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