要留意你的思維和思考，常常會令到你抽離于你目前的生活。你可能智力超常，但假如你不把它用在你自己或者其余人身上,第 四 型 ： 藝 術 型 自 我 型(Artist Individualist)★，智力就成了你的阻礙。要常常關注自己的身材狀況。

　　你易于極度緩和，生活的弦繃得太緊，甚至于很難放松、松弛。盡力去學會怎么以健康的方式安靜下來，不請求助于外來的麻醉跟酒精。錘煉或性能上的運作有助于開釋你宏大的能量。尋思、慢跑、瑜珈、舞蹈對你這樣類型的人特殊合適,九型人格使用手冊五下。

　　你有發明機遇的才能，但經常不知道如何從中抉擇，不曉得怎樣斷定這些機會的主要水平。當你過火執著的時候，會失去瞻望前景的感到能力，同時，也使你失去對事務進行正確評估的能力。此時，在你策劃將來的時候，你應當接收你所信任的、看法高超的人的倡議。這樣做還能讓你學會信任別人，而你這品種型的人往往很難信任別人。

　　你一定要留心那些不必定能晉升你本人的自尊、自信或生涯狀態的瑣事時，當然，你完整能夠做一些更有吸引力的事件，比方活動、消遣等，但這些事情也可能讓你從“正經事”上分心。決議性的舉動，比獲知更多的事實或學到更多的互不相關的技巧，更有助于提升你的自負。

　　第五型人難以信賴他人，不愿敞開自己的感情世界，不愿讓別人以各種方法瀕臨自己。他們對人際關聯中潛在的麻煩很警惕，從而產生一種“自我實現”的哲學,助人型。記�。号c別人發生矛盾并不常見，健康的做法是解決這些抵觸，而不是一個人躲起來謝絕與人接觸。找一兩個自己信任的密切友人，跟他們產生一點摩擦，再試著解決這些沖突,針對懷疑論者的練習人格類型六，將會極大地豐盛你的人生經歷。

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