影響遺忘進程的因素：

（1）識記材料的性質與數量；

（2）學習的程度（過度學習：達到恰能成誦以后還繼續學習一段時間；

低度學習：對材料的識記沒有一次能達到無誤背誦的標準）；

（3）識記材料的系列位置；（*首因效應：最先呈現的材料較易回憶，遺忘最少

近因效應：最后呈現的材料最易回憶，遺忘最少

系列位置效應：在回憶正確率上，最后呈現的材料　

遺忘最少，其次是最先呈現的材料，遺忘最多是中間部分。這種在回憶系列材料時發生的現象叫…）

（4）識記者的態度（識記者對識記材料的需要、興趣等，對遺忘的快慢也有一定影響）

（5）除了上述因素外，遺忘還受時間因素的影響。

信息存儲的條件和方法（1）組織有效的復習

A復習要及時

B正確分配復雜時間（**集中復習：連續進行的復習；　分散復習：復習之間間隔一定的時間）

C閱讀與重現交替進行

D注意排除前后材料的影響來源：考試大的美女編輯們

（2）利用外部注意手段

（3）注意腦的健康和用腦衛生

內隱記憶與外顯記憶的關系

（1）加工深度對內、外影響不同（對外顯記憶影響明顯）；

（2）內外的保持時間不同（內保持時間較長）；

（3）記憶負荷量的變化對內外產生不同的影響（影響外）；

（4）呈現方式的改變對內外的影響不同（影響內隱）；

（5）干擾因素對內外的影響不同（對外影響顯著）。來源：考試大的美女編輯們

對內隱記憶的研究不僅擴充、豐富了記憶以研究的方法、技術和內容，而且使我們對人類記憶本質有了更加深入的認識�？谧g筆記法：57常用速記符號

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