口腔執業/助理醫師考試是每一個口腔類考生都必須面對的考試，大量的醫學內容是需要記憶的，讓很多考生非常困擾。如何有效地記憶這些知識點呢？長期以來，人們根據心理學研究成果和經驗總結，歸納出許多行之有效的記憶方法與技巧，下面為同學加以介紹。

理解記憶法

什么是理解記憶法

在積極思考、達到深刻理解的基礎上記憶材料的方法，叫做理解記憶法。

理解記憶的基本條件是對材料的理解和進行思維加工。有些材料，如科學要領、范疇、定理、法則和規律、歷史事件、文藝作品等，都是有意義的。人們記憶這類材料時，一般都不采取逐字逐句強記硬背的方式，而是首先理解其基本涵義，即借助已有的知識經驗，通過思維進行分析綜合，把握材料各部分的特點和內在的邏輯聯系，使之納入已有的知識結構，以便保持在記憶中。理解記憶的全面性、牢固性、精確性及迅速有效性，依賴于學習者對材料理解的程度。

理解記憶的效果優于機械記憶。德國著名心理學家艾賓浩斯在做記憶的實驗中發現：為了記憶住12個無意義音節，平均需要重復16.5次；為了記住36個無意義章節，需重復54次；而記憶六首詩中的480個音節，平均只需要重復8次！這個實驗告訴我們，凡是理解了的知識，就能記得迅速、全面而牢固。不然，愣是死記硬背，那真是費力不討好。

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