失望是生涯中常有的景象。有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。怎么克服失望情緒？

1.深信愛迪生的名言：“失敗也是我須要的，它跟勝利對我一樣有價值。”失敗是一種強刺激，對有志者來說，往往會發生增力性反映。面臨失敗，不能失望，而是要找出問題關鍵，追求進取之策，不達目的不罷休。

2.兢兢業業追求奮斗目標。如果咱們對外語一無所知，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？我們應該尋求同自己的能力相稱的目標。有時候，目標固然同自己的能力大小相合乎，但因為客觀前提的影響，也會導致失望情緒。

3.冀望應當存在機動性。不要把期冀凝固化。比方你去戲院聽音樂會，你本來認為本人愛好的歌頌家會加入演出，不料他（她）因病不能上演，你當時會覺得掃興,為人處世。假如你這時將盼望的眼光投向其余歌唱家時，你就會擯棄絕望情感，逐步沉迷在藝術美的地步中。

4.希望應該具備持續性。有些人的失望，是因為把奢望割裂了，以至“畢其功于一役”，當“一役”難以如愿時，就深感失望。世界上誠然有一路順風的“榮幸兒”，而更多的卻是“運氣多舛”、歷盡艱苦的斗爭者，要進步戰勝失望情緒的才能，就要加強自己蒙受挫折的耐力。

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