生于憂患，死于安樂

舜發于畎畝之中，傅說舉于版筑之間，膠鬲舉于魚鹽之中，管夷吾舉于士，孫叔敖舉于海，百里奚舉于市,造句。
故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。
人恒過，然后能改。困于心，衡于慮，而后作；征于色，發于聲，而后喻。入則無奈家拂士，出則無敵國外患者，國恒亡。
而后知生于憂患而逝世于安泰也。

孟子說：“舜從田間勞動中成長起來，傅說從筑墻的工作中被選拔出來，膠鬲被選拔于魚鹽的交易之中，管仲被選拔于囚犯的地位上，孫叔敖從海邊被發明，百里奚從市場上被提拔。所以，上天將要把重大使命下降到某人身上，必定要先使他的意志受到磨難，使他的筋骨受到操勞，使他的身材忍饑受餓，使他備受困窘 之苦，做事老是不能順利。這樣來震撼他的心志，堅韌他的性格， 增加他的才干。
人總是要常常犯毛病，然后能力矯正過錯；。心氣 郁結，殫思極慮，然后才能發奮而起；露出在神色上，表白在聲音中，然后才能被人懂得。一個國家，內沒有遵法的大臣跟輔助的賢士，外不敵對國度的憂患，往往輕易亡國。由此能夠曉得， 憂患使人生存，安適吃苦卻足以使人敗亡。”

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