1、杞人憂天，愁眉不展。

春風得意，只會使皮膚細胞缺少養分，臉上的皮膚干涸無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。俗話說，笑一笑，十年少。要想領有俏麗的女人，首先就應當占有一顆平和寬容心。

2、通宵達旦，日夜不分。

熬夜是皮膚保健的大敵。睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節運動變態，影響表皮細胞的活氣，這樣很容易表示在皮膚上。女人要想漂亮，睡眠充分也是癥結，所以每天至少要睡8個小時。只有睡好了，就能夠打消皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節活動處于畸形，延緩皮膚的老化。

3、常常曝曬，不加防護。

陽光直射，接收適量的紫外線，會直接傷害皮膚深層的彈性纖維跟膠原蛋白，以致面部皮膚變黑變粗，變得松弛無光澤，呈現皺紋，甚至導致皮膚癌。所以，要養成應用優質防曬品的好習慣，以避免皮膚老化。

4、何以解憂，吸煙飲酒。

尼古丁對皮膚血管有壓縮作用，所以抽煙者皮膚涌現皺紋要比不吸煙者提前10年到來，所以，如果你是一個抽煙者，看上去就會比同齡人朽邁10歲。而喝酒會減少皮膚中油脂數目，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功效。

5、喜怒哀樂，表情夸大。

夸張的動作和過火的表情會使面部增多皺紋，所以時常大笑、皺眉、瞇眼、做鬼臉等等對美麗有害無益。

6、不愛喝水，只喝飲料。

水份假如攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，皮膚就很輕易脫水。讓肌膚及時彌補足夠的水份，才是護膚之道的要害所在，所以天天必需逼迫本人喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的飲料。

7、不愛運動，一身勤肉。

適量的活動能促使全身血液輪回加速，使肌體活動張弛適度，從而加強皮膚光滑，也可令全身肌膚有大批流汗的機會，讓肌膚達至健康均衡，大大減低肌膚衰老的機遇。所以，美麗的女人，也是一個常常錘煉的健康女人。
8、化裝精巧，卸妝馬虎。

化妝要精細，這許多人都曉得。但卸妝不徹底，卻是很多人經常會犯的過錯。要想徹底肅清毛孔里那些影響皮膚正常呼吸的污垢，僅僅用洗面奶是不夠的，必需要按期做深層潔面的工作。

9、護膚用品，拿來就用。

良多女人并不了解自己的皮膚，一看到護膚品，也不論適不合適自己，拿起就用。若就機會，不妨抽空做個肌膚測試，多懂得一下自己的肌膚，而后對癥護膚。

10、尋求刺激，冷漠果蔬。

辛辣、油炸等等刺激性的食物，對皮膚如同大范圍殺傷性兵器。要想越活越美麗，對這些食品要適量減少，這樣才會有助于肌膚內分泌平衡，減少暗瘡和油膩等皮膚問題的出現機會。而果蔬中的維生素對皮膚大有利益，無論是當飲食，仍是做成自然面膜，都是極富生涯情趣且收效甚好的事。

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