把注意力放在[故事]中你想要的東西上，而不是你不想要的。人們常�；ù缶植康暮途裣胫麄兗酵饷摰氖虑�——我想減十磅，或者他們不想的事情——我盼望不這些賬單。要反過來試著把注意力放在你想做的事件上。
我最近跟一位談到這點，曉得了跳傘員可能在半空中“連起來”，是借著直視他們想要聯結的對象的眼睛。他們的身材主動彼此拉近。
我正在想此事時,感恩勵志，我家的貓進入我的辦公室。它愛好坐在我書桌后面的窗臺上，設想在那兒能夠捉住一只鳥。我注意它開端上窗臺的動作——首先，它坐下來居心看著我書桌的頂端，好像它所有的留神力都在那兒；而后它突然跳上高出本人20倍的書桌，簡簡略單、絕不費勁。我清楚的準則也是如斯，要信念十足地向邁進。
約瑟夫·莫瑞說：“看到哪里，我們就去哪里。”
不管你的目的是達到中想到的處所，或只是跳上書桌，這個訓練都非常管用。另外一個不能疏忽的因素是信心，我家的貓有信心信任自己不會摔得鼻青臉腫，咱們更應當如此。
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