有一天，釋迦牟尼靜坐默思，摸索生命的奧義。
　　
　　他心有所悟。便問身邊的弟子："人生幾何？"一弟子出口便答："幾十年吧。"
　　
　　釋迦牟尼搖了搖頭。
　　
　　另一弟子思考片刻，輕聲答道："真正稱得上人生的只有多少年吧。"
　　
　　釋迦牟尼又搖了搖頭。
　　
　　二位弟子懷疑了，便問："依你之見呢？"
　　
　　釋迦牟尼沉沉答道："人生只在呼吸之間。"
　　
　　佛祖的徹悟，在凡人之上。
　　人之畢生，如同一呼一吸，生跟逝世，只是霎時的轉化。了悟這點。方能做到盡力掌握每一刻、每一秒。須務。性命自身就是一個一直新陳代謝的進程。
　　人在每呼吸一瞬間，既是他本人，又不是他自己。
　　"人生只在呼吸之間。"時時更新自我，不留戀舊我。不追悔往昔。
　　"往者不可諫。來者猶可追。"棄舊容新，讓生命之樹常青。

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