人活一世最重要的就是自己開心，別人的評價不是不重要，相比你自己的心情來說，別人的評價決不能左右你的快樂的情緒和生活。我們可以受別人好的情緒的影響，但是絕不能讓別人影響你原本的生活。

明代文學家馮夢龍的《醒世通言》中有句名言：“毀譽從來不可聽，是非終究自分明”。如今的國人卻仍把毀譽看得很重要。被稱贊就信心滿滿，趾高氣揚，甚至自我膨脹;被人否定、批評了就灰心喪氣、自暴自棄，或憤憤不平。

一位畫家曾做過一個試驗：請人指出他一張畫的缺點，結果被貶斥得一無是處;次日，他又請人指出同一幅畫的優點，結果被夸得十全十美。他得出結論：永遠有人欣賞你，也永遠有人批評你。安心畫好自己的畫就好。

美國華裔心理學家黃維仁說，特別在意別人評價的人就像自愿當別人的“傀儡”。別人的一言一行、一顰一笑，就操縱了他的喜怒哀樂。這是內心缺少 “主心骨”，缺少自我肯定的表現。人應清楚地知道自己最有價值的地方以及缺點。當別人毀謗自己時，要提醒自己有哪些優點，并告訴自己：“別人不了解我，我才最了解我自己。”當別人過譽自己時，也要提醒自己有哪些缺點，告訴自己：“別人不了解我，我受不起這樣的稱贊。”

唐代天臺山隱僧寒山與拾得有一段玄妙對談：寒山問：“世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我，該如何處之乎?”拾得答：“只需忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待幾年，你且看他。”所以，人總會說人是非，若因別人的毀謗而放棄該走的路，或因別人的稱贊而裹足不 前，豈不可惜?不如專心地走自己的路，堅持到底。當真正走到終點時，才會得到最終的評價。

別人的評價畢竟只是外在的一種聲音，我們不可能做到讓任何人滿意。我們能做的就是專心走走自己的道路，堅持自己的原則和想法。只要自己覺得自己是對的，是快樂的，就足夠了。

本文來自：逍遙右腦記憶 /rensheng/832380.html

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