為什么無精打采？是疲勞了嗎？
　　如果是的話，就休息一下吧。
　　讓你的大腦什么都不去想地休息一下吧。
　　
　　然后，讓你的身體動起來。
　　想怎樣就怎樣地很放松地動起來吧。
　　閉上眼睛，遵從你的本能，用你的肌膚去觸碰，讓你的身體去感受風、感受水、感受陽光、感受夜晚的冷寂、感受花草的芳香，吃吧、喝吧、叫喊吧，讓你的肌肉都運動起來。
　　
　　將埋藏于內心的猛獸釋放出來吧。
　　你心中的猛獸一定會讓你精力恢復，賦予你新的能量。

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