我按加古的方法訓練了一個半月左右，始終不能突破一目兩行的狀態，只要一目兩行地看，理解度就基本上是0。一直找不到原因，試過其它一些訓練，都不能有所突破。
最近反復地看加古的書，同時注意看論壇上一些相關的帖子，突破發覺可能是自己用眼方法有誤所造成的。
我原來的用眼方法，是盯住一行的中間向下看，經過反復練習后，自覺可以達到一目一行的水平，理解力也還算滿意。但若一次兩行看，理解度就直線下降為0。注意看加古的書，雖然里面沒有直接提到視線的移動，但從字里行間可以間接看出，視線絕對不是沿中線一直向下。其實我在實際看書時已經體會到這點，因此，雖然說是盯住中線，但卻也并不是完全一根直線向下掃。
這段時間試用飛克2.0，在整體感知訓練中發現一個重要事實：雖然我一直認為自己視野已經達到一目一行的水平，但實際上這只是一種心理感覺，真相并非如此。實際看書時，雖然意識上是一行只看一眼，但肯定有個非常快的兩頭跳視的過程，否則是絕對看不清一行兩邊的字的。不要說平時看書那樣的小字，就是飛克訓練中的大字，如果你真的只盯住中間線，無論你如何擴展視野，只用余光是不可能看清楚邊上、四個角上的字的！
加古速讀法正確的用眼方法，應該是多行一起作左向右移動視線，而不是盯住一行中間從上向下移動視線。當意識到這點后，我再去試，馬上就可以達到一目3行，而且理解度多少也有些，不再象原來那樣始終是0了。

我相信，樓主的帖子，是對一目一行，一目一段，一目一頁的正確理解。
winneralone大概也是這個意思，只是沒有表達清楚。他不是一直強調勻速么。
還有加古的書中和托尼.巴贊的書中都提到視點移動的問題，正確的方法應該是視點向流水一樣不停頓的移動。
傳統上認為的，一個眼停，就能夠看清一行、一段、一頁的理解完全是誤導。 

下了本巴贊的《快速閱讀》翻了一遍，汗啊，該書對視線的移動講得清楚得不能再清楚了，自己還迷惑了這么久，真是不學無術啊……建議初學速讀的都把這本書看一下，會少走好多彎路。
摘了兩段話，就象是專門給自己解答似的：
(80-81頁)
    這一問題的答案可從快速閱讀者“沿著書頁的中部往下”閱讀的常識中找到。這一意思常被誤解為他們的眼睛沿著中間走直線往下。情況不是這樣的，他們做的只是沿著書頁的中間部分往下閱讀。
    這是因為眼睛能同時看五到六個字，所以他們能很輕松地在一行開始后和結尾之前凝視，從而吸收“兩旁”的信息。
(112頁)
    垂直波形是一種常常使無知者相信快速閱讀者能直線地“沿書頁的中間往下”的閱讀的技術。事實上，他們的眼睛有節奏地波狀滑行，輕微地左右移動，沿著書頁的中間部分往下移動。                                   

精華就是一句話：
可是為什么那么多人就是不知道。樓主探究的精神的確可嘉！

加古速讀法正確的用眼方法，應該是多行一起作左向右移動視線，而不是盯住一行中間從上向下移動視線。 
 

本文來自：逍遙右腦記憶 /sudu/5696.html

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