接觸的朋友們會學習和中遇到如“視點”、“視野”和“視幅”之類的概念，并常常會處于相互關系的混淆中，有時也會分辨不清楚它們之間的關系。筆者覺得有必要在快速閱讀的學習和訓練中準確區分“視點”、“視野”和“視幅”概念及其相互關系，從而正確理解這些概念在速讀的作用及定義。

我們人的視覺機能一般是指人的視力，而人的視力好壞很大程度上影響著人們的、學習和工作，當然也會直接影響著人閱讀的速度和質量，這對參與速讀學習和訓練的朋友們來說是個十分熟悉可能會容易分辨，但對沒有接觸過快速閱讀的人們而言，由于他們對人的視力相關的兩個方面并不是很熟悉，也不容易分清人的視力中“視點”、“視野”和“視幅”各自概念和相互關系，往往且容易搞混淆。

正確理解“視點”、“視野”和“視幅”的之間聯系

“視點”、“視野”和“視幅”它們三者最明顯的就是以人的視力為中心而互為依存的關系。

首先，人的視力必須有其清晰而準確的“視點”來幫助人看到和識別物體、圖像和閱讀書籍，人的眼睛沒有正常的“視點”即就沒有視力。有些患上散光眼癥的病人沒有了清晰的“視點”因而他也就不具備正常的視力。如人的眼睛健康檢查就是以人的視點為基礎的“視力表”進行的，人的視力好壞是以視點的遠近距離和清晰度為衡量標準的。

其次，人的視力即其視點所能看到的范圍也不是無限寬廣和遠大的，視點的清晰度也受其視野的限制，因此就產生了人的“視野”的概念，即說明人的視力是有限制和有范圍的。如醫學理論認為：人的視野小于10°的，把它叫做“管狀視野”；小于30°的一般稱為“中心視野”，大于30°而于180°稱為周邊視野。

其三，人清晰而準確的視點一般都具有一定的視幅。由于人眼睛本身具有的生理條件及特點制約，人的視點在看到物體、圖像和書籍時一般都會有一個清晰聚焦區，我們稱為視幅。如果誰人說“他的眼睛視野范圍內所看到的全部對象都是清楚的！”那我們一定會認為是他是在吹牛和違背事實的夸張。事實上，即便是訓練有素觀察專家和閱讀專家他們的眼睛視點也是有一個幅度和范圍的，僅僅是比平常人寬一些大一些罷了。

“視點”、“視野”和“視幅”三者雖有聯系但有不同，在速讀學習和訓練中分清它們的區別很重要。“視點”是人的視力中心，沒有了它，“視野”和“視幅”是沒有意義的；同樣，“視野”是人“視點”功能的反應區域，沒有了這個區域，那人的“視點”也是不健全的；而人閱讀時的“視幅”是“視點”功能好壞和效率高低的量化指標，沒有了“視幅”這個量化標準，是無法衡量人的閱讀水平高低，因此它們三者的定位和功能是不一樣的。

如人的中心視野與周邊視野的區別就在于以人的眼睛注視焦點為基準的30°以內的范圍稱為中心視野；30°以外稱為周邊視野。中心視野一般是指注視點周圍30°范圍，注視距離為1米左右的視野，這個范圍內的人眼視網膜視敏度較高。當物體的影像通過瞳孔和晶狀體落在視網膜上時，由于視網膜中間部分感光細胞比較密集，因此物體的影像比較清晰。與中心視野相對而言，周邊視野的視網膜周圍的感光細胞比較稀疏，因此它一般只有反映出物體的大致影像。周邊視野中看東西雖然不是很清楚，但對人來說卻十分重要。有的人因為長期形成的用眼習慣或某些眼病，導致視野狹小，如同從一根竹管中看東西，這叫管狀視野。

正確區分“視點”、“視野”和“視幅”三者在速讀中的作用

在多年的速讀理論研究和實踐中，筆者發現不少速讀記憶業界的人士常常混淆“視點”、“視野”和“視幅”它們之間的區別和作用。
本文來自：逍遙右腦記憶 /sudu/68539.html

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