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用手指或筆尖輔助閱讀

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 快速閱讀 來源: 記憶方法網
把一根手指放在書上,一邊移動手指一邊跟著指尖的引導進行閱讀。
閱讀的效率取決于視線移動的效率,而引導恰恰能優化眼球的運動方式,幫助我們提高閱讀速度,避免視線和思緒的胡亂游移。

現在,請拿出一本“練習書”(供練習用的書),把右手食指放在任意一頁的第一行開頭,然后用這根手指引導著自己的視線,一行接一行地閱讀。請你堅持用這種方式連續閱讀幾頁。

在剛開始的幾分鐘,你或許會覺得有點別扭,理解也會受到一定的影響。不過不要緊,這都是很正常的反應。因為你已經有很長一段時間沒有用這種方式來閱讀了,大腦還沒適應輔助工具的介入。只要你把注意力集中在指尖的移動軌跡和文章內容上,這種不適感很快就會消失,讀完幾頁以后,大概是10分鐘以后,你甚至會忘記自己的手還放在樹上。這時,指尖輔助閱讀就已經成為你潛意識下操作的能力了。

你會發現自己的動作已經轉入“后臺”工作了,不用再占大腦內存了,而你的全部精力也就可以重新回到閱讀與理解文章上來。

或許你覺得幼稚,但還是要強調,你只需每天抽出20~30分鐘的時間來練習這種閱讀方法即可。

這只是第一步,如果你不喜歡這種閱讀方式,那么在每天的練習時間以外你就可以完全把手指輔助忘在腦后。一旦你學會了以語義單元為基礎進行閱讀,不管有沒有手指的輔助,你都不會突然丟失這種閱讀的“超能力”。即使沒有閱讀輔助,你仍然能夠保證較快的閱讀速度和很好的理解程度,不過我們必須接受的一點是,無論經過了多久的聯系,有些本能反應都是無法改變的。一旦沒有了指尖的引導,我們的眼睛肯定還是會偶爾離開一下書本,下意識地關注一下周圍的動靜,注意力難免會受到影響。所以,我還是建議大家在碰到難度較大的文章或是注意力稍又下降的時候,有意識地把手指重新放到書頁上去。

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本文來自:逍遙右腦記憶 /sudu/82916.html

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