想要提高物理學習效率，這樣做才是王道：

（1）最大化利用零碎時間，強化知識點的記憶和理解。

高三的時間非常緊，課堂上老師像機關槍一樣，嘟嘟嘟的講個不停，根本就停不下來。課下幾乎所有的學生都來應對課堂老師布置的作業（六科的作業�。�。學習時間太緊張了！

或許，上次物理考試中的動能定理這部分丟了很多分，是不是這些知識點老師怎么講你都聽不懂呢？不是的。我想同學們都百分百的認可筆者的觀點，那么問題是，為什么聽得懂還丟分呢？

是知識點太多了，講的太快了，學業壓力太大了，導致同學們容易忘了前面學過的內容。學了能量、動量守恒，對前面必修1的知識淡忘了，遇到的力學綜合題，不知道到底是用能量守恒，還是牛頓第二定律+直線運動方程來求解，或者是遇到電磁感應+電路串并聯關系+能量守恒定律這樣多個知識點結合的綜合題，自己的思路全亂了，腦子全蒙了。想鞏固牢這些學過的內容，多付出時間恐怕不行，一天24小時的時間不能變成25小時，那么就只能把瑣碎時間善加利用，比如乘坐地鐵、公交車的時候，睡覺前的幾分鐘，吃飯的時候，甚至是刷牙的時候，都可以利用起來學習。向同學們推薦王尚老師的物理自診斷學習系統，利用里面的幾百個典型考點解析，把基礎知識和應用掌握牢固。這套系統里面的物理問題都是隨機的，一個典型的物理問題一個答案。還是按照各個學期整理的，把所有重要的考點整理為了問答的形式，幫助同學們更好的利用瑣碎的時間去復習前面學過的內容。比如，你高二下電磁學這部分學得不好，就應該多去看一下這部分的物理問答，把知識點夯實牢固。積累一段時間，對同學們基礎知識的鞏固非常有效果，其實很多的高中生都在用。把物理課本上最基礎知識夯實牢固，是我們學好物理，考好物理的前提；筆者經常給同學們舉例子，物理學習知識點掌握到什么程度你就是學神了呢？就像乘法口訣一樣深深地印在你的腦海里，連說夢話都不可能說錯。試想一下，你連乘法口訣表都記不住，怎么能夠學會更加復雜的運算？乘坐地鐵、公交車的時候，睡覺前的幾分鐘，吃飯的時候，甚至是刷牙的時候，都可以利用這套系統來學物理。

（2）制定計劃，克服拖延癥。

制定學習計劃，可以更有效地來學習。根據時間的劃分，計劃分為長期計劃和短期計劃。長期的可以有年度計劃、學期計劃，比如這學期我要保證物理考試成績排名前進幾位，等等。然后再根據這個年度計劃分配到每周的計劃中。比如，物理力學這部分我上次課考的很不好，特別是選擇題部分丟分很嚴重，而且考試時投入的時間太多；這周的計劃就是：我要每天拿出十五分鐘的時間，來專門演練力學選擇題。

看似很簡單，堅持一段時間，效果是非常明顯的。半年之后，你會發現自己原來的拖延癥已經徹底消失了。

本文來自：逍遙右腦記憶 /xuexi/1242605.html

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