常常有人認為，學習是時間越長越好的 學習效率。成績好的學生，人們會認為他每天學習的時間很長，可能學到十一二點。許多教師和家長也在通過各種手段延長學生的“學習”時間，致使一些學校每天上課上到很晚，學生放學后還要補課。其實，學習——指上課和做練習題——的時間太長并不是一件好事，它不但會使學生學不好在學校應該學的知識，還會阻礙學生各種特長的發展，對健康也不利。

人腦不是一個可以長時間工作的機器。我們每天都需要休息、睡覺，這些都是為了讓我們的大腦以及身體的各個部分得到放松。在這放松后，人們才能更好的投入工作。而如果一個人總不休息，一味地工作著，他的身體就會感到很疲憊，大腦處理信息的能力也隨之下降。在這種情況下，理解新知識會變得很困難，研究一個問題也不容易，大腦好像變得“麻木”了——也許你也有過這樣的體會。在這種狀態下的學習自然是不會好的。如果長時間這樣下去，還會對自己的心理上和精神上造成影響。記得我上初三時，許多同學的心情都很煩躁，同學之間經常會出現一些矛盾，這大概就是學習時間過長的原因吧。

也許有人會說：“我每天學習的時間很長，我的成績也比別人好得多呀。”但是，要知道，這種好的成績往往都是“背”出來的。由于聽課聽得較多，練習做得較多，對自己曾經見到過問題可能不用考慮就能解決。但是，用這種方法學習的人能力通常都不是很高，遇到一個沒有見過的問題就覺得無從下手，而現在的世界上需要有能力的人，考試也注重考察能力，因此這種機械式的學習是不會有太好的效果的。假如用這種方法學習考試真的能考好，將來走向工作崗位或者進行科學研究，哪怕升到高一級的學校時，在工作或學習上都會感到很吃力。到那時如果再想重復自己過去的學習是比較困難的。因為能力的培養首先需要一定的時間，其次在年紀小時提高自己的能力更容易些。

既然如此，我們就應該：縮短學習時間，提高學習效率。這樣能提高自己各方面的能力，考試也能考好。重要的是要尋找一個合適的學習方法。在學習中，如果遇到一些自己不太理解的東西，不要著急，因為知識總會有一個凝結的過程的。也不要因為不會就看書看到很晚，因為這只會其反面的作用，讓你更學不明白并且很煩躁。我認為有效的方法是有空時就想一想不明白的東西，或者干脆先放下，過幾天再去考慮。也可以查一查資料來幫助自己理解不懂的知識。讓自己休息好，擴大自己的知識面，知識理解后再做練習題，我想是比較好的方法。

放眼世界，我們會發現許多發達國家的學生上學的時間都是比較短的，他們的課外知識很豐富，各方面能力也比較強。我們應該向他們學習，因為用一個長短合適的時間學習對提高學習的效果是很重要的。我們不應該通過長時間的學習讓自己變成一個只會按程序辦事而沒有創造力的“機器”，而應該通過高效率的學習讓自己成為一個富有想象力的人。
 

本文來自：逍遙右腦記憶 /xuexi/67433.html

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