所謂“詳”，說的是學習計劃里僅僅出現時間和科目是遠遠不夠的，最起碼要詳細到具體的章節、具體的任務量，如，在一個小時內要背會多少知識、復習多少筆記等。
所謂“實”，是指學習計劃要符合實際。大家都知道，任何一個人都不可能一刻不停地學習或工作，對于中學生來說更是如此，想看看：剛學習了50分鐘的語文，緊接著馬不停蹄地做十幾道數學題，然后背20個單詞，這現實嗎?能真正執行嗎？學習了一段時間或一門學科后,安排10~15分鐘的休息時間,休息過后在學習另外的內容,這樣的計劃才是符合實際、可行的。

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